エビ烏賊米麺焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 お湯８００mlに米麺71ｇを１、５～３分入れ笊で湯を通す
-
2
スチーム器に水を入れ、
胸と海老とブロッコリーと人参と烏賊をクッキングシートに載せ中火を３～６分通す - 3 フライパンに油温め、鷄胸５cmと人参、烏賊と海老、ブロッコリー、米麺を炒め、塩胡椒小匙０、４で味を整える
- 4 酒小匙１と牡蠣油小匙０、５と醤油大匙１、５～２で味を整える
- 5 お皿に米粉烏賊野菜肉炒めを載せ味を整える
-
6
七味唐辛子小匙０、５で味を整え完成
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- カテゴリ
- その他の麺
- 料理名
- 海老烏賊米麺焼き
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