超簡単！ｳｲｽｷーに合う！マヨオイルサーディン レシピ・作り方
材料（2人分）
- オイルサーディン（缶詰） 1缶
- マヨネーズ 大さじ1
- マスタード 小さじ1
作り方
- 1 缶を少し開けて、オイルサーディンの油をよくきります。
- 2 マヨネーズとマスタードを混ぜてソースを作り、①にかけます。
- 3 ②を缶ごと網に乗せ、弱火にかけます。コンロがない場合、オーブントースターでもOKです。グツグツしたら完成です。
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- カテゴリ
- いわし
- 料理名
- オイルサーディンのマヨネーズ焼き
ayumama★
閲覧ありがとうございます！
楽ちん料理とｽｲｰﾂ作りとスパイスらぶ♪
ご希望あればカロリー計算します★
大食いの旦那と小さいこどもが3人！がっつりごはんと食べざかりのこどもメニューも研究していきたいです。
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