おからで節約★ふわっとろなお好み焼き レシピ・作り方
材料（４人分）
- 卵 3個
- 小麦粉 1カップ
- 生おから（1.5カップ程度） １００ｇ
- キャベツ（みじん切り） ３５０ｇ
- あまり食材（ちくわ・ソーセージなど） 適量
- 塩 小さじ1
- 粉末のだし 小さじ2／3
- 水 ２００ｃｃ
- 長いも（すりおろす） ２５０ｇ
作り方
-
1
卵・塩・だし・小麦粉・おから・水を混ぜる。
-
2
キャベツと好みの食材を混ぜる
-
3
ホッとプレートで焼く
-
4
ひっくりかえす
-
5
出来上がり
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- カテゴリ
- その他のお好み焼
- 料理名
- お好み焼き
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