夏バテ知らず☆マグロアボカドのネバネバ丼 レシピ・作り方

夏バテ知らず☆マグロアボカドのネバネバ丼
  • 約15分
hiro20101206
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マグロ&アボカドとネバネバ野菜の組み合わせで、暑い夏も食欲がすすみます!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 マグロとアボカドは食べやすい大きさの角切りにして★と和える。

    長芋は少し小さめ(8mm角ぐらい)の角切りにして※と和えておく。
  2. 2 オクラは塩(分量外)で板ずりし、沸騰したお湯で茹でてから3mm幅に切り、白だしで和える。

    納豆はだし醤油を加えて混ぜる。
  3. 3 ご飯の上に①と②を盛り付けて、出来上がり!

きっかけ

ネバネバ系の食べ物が大好きなので作りました。

おいしくなるコツ

オクラは少し固めに茹でて熱いうちに白だしと和えると、よく味がなじみます。

  • レシピID:1140023199
  • 公開日:2015/08/04
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