ヘルシーで栄養満点 グラノーラ・バー レシピ・作り方
材料（１６人分）
- オーツ 160g
- オーツ（フードプロセッサーで細かくする） 40g
- 砂糖（三温糖） 60g
- 塩 小さじ1/2
- シナモン 小さじ１/4
- ドライフルーツ(レーズンなど） 1カップ
- ナッツ類（ピーナッツ、アーモンドなど） 1カップ
- ピーナッツバター 80g
- バター 80g
- ハチミツ 80g
- 水 大さじ２
- バニラエッセンス ２、３滴
- 卵白 １個分
作り方
- 1 ボウルに２種類のオーツ、砂糖、塩、シナモン、ドライフルーツ、ナッツ類を入れて良く混ぜ合わせる。
- 2 別のボールにピーナッツバター、溶かしバター、ハチミツ、水、バニラエッセンスを入れて良く混ぜ合わせる。
- 3 また、別のボウルに卵白を泡立ててメレンゲを作る。
- 4 １と２を良く混ぜ合わせてから、３のメレンゲをサックリ混ぜ合わせる。
- 5 20×20×4cmくらいの角型にクッキングシートを敷いて４の生地を入れて、ラップで表面を覆って上からしっかりと押し固める。
-
6
ラップを取り除いて、180度に予熱したオーブンに入れて約３０分焼く。
冷めたら、冷蔵庫に少なくとも３０分入れて落ち着かせてから１６等分に切る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の焼き菓子
豪Yukarin
オーストラリアに住んでいた時に学んだとっておきのレシピを中心に私のおともだちや育ち盛りの息子に作る日々のレシピを紹介していきます。
詳しくは、私のブログ http://plaza.rakuten.co.jp/monchan68/
私の料理教室 Yukari's kitchenのHP http://yukari-kitchen.jimdo.com
をご覧ください。
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
朝食やおやつにどうぞ。