胡瓜がいっぱい食べられる！冷し中華 レシピ・作り方

作り方

1. 1 胡瓜はピーラーで最初だけのけて 次から皮を剥くように スライスします。

   

2. 2 ササミは★減塩醤油をふりかけ レンジで2分加熱し 触れられ程度になれば 細くほぐします。

   

3. 3 ハムは短冊切りに！
   トマトは縦半分に切り
   食べやすく切る。

   

4. 4 卵は焼いて丸めて 千切りに！胡瓜はピーラーで最後まで出来なかったのは 千切りに。

   

5. 5 中華麺は 規定の時間より2分早めに ザルにあげ水や氷で冷やしておき 器に取ります。

   

6. 6 5の上に 1を半分に切り 輪を作りずらしながら 輪を作っていきます。

   

7. 7 6の上に 2から4までの具材を配置良くのせていきます、
   最後に市販のタレや酢をかけて 辛子を付けていただきましょう。