ヘルシー！マロニー入りナポリタン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
具材は、このように 切っておく。
-
2
鍋にスパゲティを袋の表示より1分くらい短めに湯がきます。
マロニーは、スパゲティを取り出した お湯でお湯にくぐらすくらいで すぐ取り出す。
- 3 フライパンに、オリーブオイルを熱し 玉ねぎを炒め しんなりしたら他の具材も入れて炒めます。
-
4
3が有る程度柔らかくなったら、2を入れて水分を飛ばしながら 炒めます。
-
5
4にトマトケチャップ大さじ3杯と塩コショウをふりかけ味を整えます。
器に盛り粉チーズをふり、出来上がりです。
-
6
こちらを使用しました。
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- 料理名
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