ヘルシー★レタス•ほうれん草スープ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
ほうれん草は、洗って、下1㎝を切り落とし、3㎝の長さに切ります。
冷凍レタスを手でつまみ袋から出しておく。
春雨は、袋から2個出しておく。 - 2 鍋に★を入れ1のほうれん草と冷凍レタスを入れ、2分間煮ます。
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3
2に、春雨を2個入れて1分くらい煮ます。
最後に一滴胡麻油を入れたら出来上がりです。 -
4
こちらが、直ぐ出来る春雨です。
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5
こちらが
レタスの冷凍保存
レシピID:1140013491を参照して下さい。
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6
mane11さんのレシピ
あっさりレタススープ
ID:1890002515を参照して下さい。
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さだだだ2024/01/13 09:34
参考にさせていただきました。美味しかったです。 -
ar♥️2020/06/19 20:59
参考にさせて頂きました！コーンも追加しました！おいしかったです！ -
schocolat2014/07/15 08:19
冷凍保存したレタスを、さっそく使いました♪春雨好きなので少し多めに♪あっさり美味しいスープが出来ました♪ごま油の1適がいい味♪体に優しいレシピが嬉しいです♪ -
ブ〜子2013/10/16 06:44
ホウレンソウなしでごめんね レタスの冷凍保存を知らなくて、やってみようと思ったけど今回は使い切ったので次回チャレンジしてみます その前に冷凍庫の中整理だな（笑）
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