いかソース焼きそば レシピ・作り方

作り方

1. 1 いかの胴は8mm幅に切ります。
   人参・玉ねぎは薄切りにします。
   ピーマンは細切りにします。
   キャベツは1cm幅に切ります。

   

2. 2 フライパンにサラダ油を中火で熱し、いかを炒めます。

   

3. 3 いかに火が通ったら①の野菜をすべて入れて炒めます。

   

4. 4 焼きそばの麺の袋の角を少し切り落とし、電子レンジ500wで1分30秒加熱します。
5. 5 ③に焼きそばを加えて炒め合わせます。
   ほぐれにくい場合は大さじ1程度の水を加えてください。

   

6. 6 全体が炒められたらもやしを加えてさらに炒めます。

   

7. 7 全体が混ざったら添付のソースを加えて全体をよく混ぜます。

   

8. 8 しっかりと混ざったら出来上がりです。