もやしと卵ときくらげの炒めもの レシピ・作り方

もやしと卵ときくらげの炒めもの
  • 5分以内
  • 100円以下
tukuyo93
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シャキシャキの歯ごたえが美味しい炒めものです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 きくらげは1時間程水につけて戻し、水気を切り細切りにします。
    ニラは3cm長さに切ります。
  2. 2 卵は割りほぐします。
    フライパンにサラダ油を中火で熱し、卵をふんわりと半熟状にして一度お皿等に取り出します。
  3. 3 ②のフライパンにきくらげを入れて弱めの中火で1分炒めます。
  4. 4 そこにもやしを加えて30秒炒めます。
  5. 5 ニラを加えてサッと混ぜ合わせ、オイスターソース・塩・こしょうを加えて炒め合わせます。
  6. 6 卵を戻して混ぜ合わせたら出来上がりです。

きっかけ

ヘルシーな食材で一品追加したくて作りました。

おいしくなるコツ

もやし・ニラは火が通りやすいので シャキッと仕上げるためには短時間で仕上げます。

  • レシピID:1120004223
  • 公開日:2012/10/19
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カテゴリ
その他のきのこ
料理名
炒めもの
tukuyo93
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つくったよレポート(8件)

  • kousou
    kousou
    2022/03/23 18:15
    もやしと卵ときくらげの炒めもの
    美味しく作ることが出来ました。
  • レモングラスt
    レモングラスt
    2022/03/16 22:56
    もやしと卵ときくらげの炒めもの
    美味しくできました、レシピをありがとうございました。
  • モフピ
    モフピ
    2021/09/03 17:59
    もやしと卵ときくらげの炒めもの
    とても美味しかったです!
    食べごたえもあって、味付けもおいしくて、ぜひまた作りたいです!
  • とことことっこ
    とことことっこ
    2021/04/03 19:57
    もやしと卵ときくらげの炒めもの
    きくらげ大好きで♪美味しくいただきました!ごちそうさまでした。

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