たっぷり野菜は水炒め☆ヘルシーラーメン レシピ・作り方

作り方

1. 1 野菜は食べやすい大きさにカットします。
   人参・ブロッコリーを水と共にフライパンに入れ、8割ほど火を通します。キャベツ・もやし・魚ニソを入れ、軽く塩こしょうし、更に炒めていきます。

   

2. 2 同時進行で、たっぷりお湯を沸かし、麺を袋の表示通り茹でていきます。
   （野菜炒めが出来る時間を考慮して、茹で始めてくださいね）

   

3. 3 その傍で、添付のスープを器に入れ、記載の1/3量の熱湯を入れ、混ぜ溶きます。

   

4. 4 【1】に【3】のスープを大さじ2くらい入れ、サッと混ぜ炒めます。

   

5. 5 【3】のスープに残りの量の熱湯を入れ、湯切りした【2】の麺と【4】を盛り付けすれば、出来あがりです。
   
   お好みで、こしょうを振って召し上がって下さい。

   

6. 6 ※スープが冷めてしまっている様でしたら、忙しいですが、野菜炒め・麺茹でを平行しつつ、レンジで温めてください。
7. 7 因みに、使ったのはこちらのインスタント袋麺です。
   ※決して、回し者では、ございません^^；