プチプチ♪もちもち♪ドライいちじくロール レシピ・作り方
材料（1人分）
- ☆小麦粉 大さじ3
- ☆おからパウダー 大さじ1
- ☆はちみつ 大さじ1
- ☆塩 ひとつまみ
- ☆水 60ｃｃ
- ドライいちじく 2個（30ｇ）
- ココナッツオイル 小さじ2弱
作り方
-
1
ドライいちじくを細かく刻む。固い時はレンジで15秒位温めてください。
- 2 ボウルに☆と1を混ぜ合わせる。
- 3 フライパンにココナッツオイル半分を温め2の半分をクレープを焼く感じで薄く広げる。周りが固まってきたら弱火にしてクルクル巻く。少し転がしながら焼いて全体に焼き色がついたら出来上がり。
-
4
3の工程を2回に分けて
2枚（2本）分です。切るとこんな感じです♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
