参鶏湯♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
- 参鶏湯（市販品） １袋
- 細ネギ ５～６本
- 塩 小さじ１／２
- こしょう たっぷり
- ご飯（お好みで） 茶碗１膳分
作り方
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1
今回使った参鶏湯です。
楽天で購入できます。
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2
袋の中身を鍋に入れて、ふたをして８分間温める。
仕上げに塩を加える。
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3
細ネギを小口切りにする。
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4
器に盛って、ねぎをのせ、こしょうをたっぷりふる。
具を食べ終わったら、
お好みでご飯を加えて再び温め、おじやで戴く。
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- カテゴリ
- テンジャンチゲ
- 料理名
- 参鶏湯
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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