シラスかき揚げ IN 男子高校生のお弁当♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 小麦粉をボールに入れ、玉子を割落とす。シラスに塩少々ふり、細かく刻んだ大葉と細かい千切り人参の具材全てをボールに入れてざっくり混ぜる。
-
2
水分が足りない場合は水を少しずつ足して加減を見る。
スプーンですくい、サラダ油に落としながら、カラッと揚げる。 - 3 荒熱を取ってからお弁当箱に入れる
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- ごはんのお弁当（子供用）
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- かき揚げ（お弁当用）
スウィーツ♪
年齢的にも脱大食漢！息子達はおかげさまですでに独立、主人のお弁当作りで毎日を楽しんでいます♪
食べごたえのあるヘルシーをモットーに♪
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玉子嫌いな息子用ですが、この中に2個は入ってます♪