おからｄｅ❤ひよこ豆と牛蒡＆油揚げ＆葱の炊いたん❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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お鍋に■と生おからとひよこ豆、千切り油揚げ、牛蒡を入れて沸騰させる。
沸騰したら中火で２分加熱。
煮汁が無くなるまで弱火で加熱。
葱を加えて完成❤
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