【離乳食】ささみ&ブロッコリーのシチュー レシピ・作り方
材料(1人分)
- ささみ(茹でてみじんぎりにしたもの) 10g
- 玉ねぎ(茹でてみじんぎりにしたもの) 10g
- ブロッコリー
- (茹でてみじんぎりにしたもの) 10g
- 和光堂ホワイトソース 1包(3.5g)
- お湯 大さじ3
作り方
- 1 使用したホワイトソースはこちらです。
- 2 耐熱の器にホワイトソース1包とお湯を入れよく混ぜます。
-
3
ささみ、玉ねぎ、ブロッコリーを加え、レンジでふつふつするまで加熱し、よく混ぜて出来上がりです。
お好みで水溶き片栗粉でとろみをつけてもいいと思います。
関連情報
- 料理名
- シチュー
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