ダイエットに☆ 100%おからのパウンドケーキ★ レシピ・作り方

ダイエットに☆ 100%おからのパウンドケーキ★
  • 約1時間
  • 100円以下
ごんもも010101
ごんもも010101
100%おからです! 小麦粉・バターは使ってませんっ! おからを炒る手間もいりません! 混ぜて焼くだけ! お豆腐屋さんならおからを分けてくれるかも!?

材料(3~4人分)

  • 生おから 150g
  • 牛乳 100ml
  • 砂糖 50g
  • 1個
  • バニラエッセンス 適量

作り方

  1. 1 卵をボールに割り入れて混ぜ、砂糖と牛乳も入れて混ぜる。 オーブンを180度予熱開始。
  2. 2 おからも入れて混ぜる(練る)。 パウンド型に生地を入れる。
  3. 3 180度で45~50分ほど焼きます。
    焼具合を見て、時間を加減してください。

きっかけ

おからをもらいました!

おいしくなるコツ

オーブンにもよるでしょうが、焼色がつくまで、追加で結構焼きました。 100%おからなのでフワッとまではいきませんが、ダイエット食品?としてお召し上がりくださいませ♪

  • レシピID:1090002051
  • 公開日:2011/10/12
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カテゴリ
低カロリーお菓子
関連キーワード
ダイエット おから おやつ ケーキ
料理名
おからのパウンドケーキ
ごんもも010101
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つくったよレポート(39件)

  • Hinakoko
    Hinakoko
    2023/06/19 12:30
    ダイエットに☆ 100%おからのパウンドケーキ★
    大きめに焼きました!美味しかったです(⁠•⁠‿⁠•⁠)
  • いもくりこ
    いもくりこ
    2022/05/07 15:18
    ダイエットに☆ 100%おからのパウンドケーキ★
    小麦粉無し、卵1個でできるレシピが良かったです。バナナを入れてみました
  • パンキッシュ
    パンキッシュ
    2021/11/02 15:07
    ダイエットに☆ 100%おからのパウンドケーキ★
    シンプルな材料で混ぜて焼くだけで、簡単でとっても美味しかったです!
    写真は、紅茶の茶葉を入れて作ってみました!
  • おでこぽん
    おでこぽん
    2021/04/24 12:07
    ダイエットに☆ 100%おからのパウンドケーキ★
    冷蔵庫に眠っていた干しブドウのラム酒漬けを混ぜて50分焼きました。
    しっとりしていて美味しくて、びっくりです。
    生おからがお安いので節約になるのも嬉しいです。

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