ヘルシーもっちり蒸しパン レシピ・作り方

ヘルシーもっちり蒸しパン
  • 約10分
  • 100円以下
もーちゃんず
もーちゃんず
米粉はもっちり、おからと豆乳でへるしーです。

材料(3人分)

  • ○おからパウダー 10g
  • ○強力粉(薄力粉) 40g
  • ○米粉 40g
  • ○純ココア 10g
  • 砂糖 40g
  • 豆乳 130ml
  • 50ml

作り方

  1. 1 ○の材料を混ぜておく。
  2. 2 砂糖と豆乳を混ぜて、砂糖を溶かす。
  3. 3 1を2と混ぜる。ぐるぐると。
  4. 4 シリコンカップに入れて、シリコンスチーマーに水50mlをいれて、その中に、シリコンカップをいれ、電子レンジで3分で出来上がりです。

きっかけ

カロリー控えめで蒸しパンを作りたかったので

おいしくなるコツ

まぜるだけの簡単レシピです。 電子レンジの機種によって時間が多少違うかもしれません。 竹串をさして、生地が付いてこなければ完成です。

  • レシピID:1090001212
  • 公開日:2011/05/09
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
創作・オリジナルお菓子蒸しパン
料理名
蒸しパン
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る