お弁当のおかず、肉じゃが、卵焼き、ウィンナーなど レシピ・作り方
- 約15分
- 100円以下
toytoy＊saori2005
お弁当のおかず、ちらし寿司のおにぎりと一緒に！前日の残りの肉じゃがも入れてみたり…(*^^*)ありものおかずです〜。
材料（1人分）
作り方
- 1 肉じゃがを温め粗熱を取っておく。
- 2 顆粒出汁と卵を混ぜて熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、卵を焼く。粗熱が取れたら卵焼きを斜め半分に切っておく。
- 3 2のフライパンに少量オリーブオイルを加え、切り目を入れたウィンナーを焼き塩とブラックペッパーで軽く味付けする。ウィンナーをおかずカップに入れてケチャップを添える。
-
4
お弁当箱にウィンナー、大葉を敷いて卵焼きを、肉じゃが、ほうれん草のごま和え(レシピID：1080012170)お団子、プチトマトもすき間をうめるようにつめてできあがり！
- 5 おにぎりにはちらし寿司の残りと雑穀米のおにぎりを合わせて6こ！
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関連情報
toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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