今日のお弁当おかず☆卵焼き、鮭、ポテトサラダ入り レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
toytoy＊saori2005
今日のパパ用お弁当おかずは昨夜のポテサラと出汁巻き卵焼き、塩鮭にかぼちゃです。おにぎりは3種類を各2こ、ラップ包みに！
材料（1人分）
作り方
- 1 塩鮭を焼き、大きな骨を取り除いておく。
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、卵を焼く。粗熱が取れたら卵焼きを斜め半分に切っておく。
- 3 2のフライパンに少量オリーブオイルを加え、ほうれん草とカボチャを焼き塩こしょうで軽く味付けする。
-
4
お弁当箱に大葉を敷いて卵焼きを、ポテサラ（レシピID：1080010334 ）、塩鮭、ほうれん草、かぼちゃを、すき間にきゅうりとプチトマトを詰めてできあがり。
- 5 おにぎりはラップ包みで3種類×各2こ。今日はごま塩、昆布、青菜味で！
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関連情報
toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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