ちょいおかず☆食欲そそる3色ピーマンの中華きんぴら レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
toytoy＊saori2005
赤、黄、緑のカラフルな3色のピーマンでパッと華やかに！5分以内ですぐできる副菜、時短メニューのちょいおかずです。あと一品って時におすすめです(^^♪
材料（5人分）
作り方
- 1 赤、黄、緑の各ピーマンを水洗いし、ヘタや種を取り除いて5mm幅ほどに千切りする。
- 2 熱したフライパンにごま油を入れ1のピーマンたちを入れ軽く炒める。
- 3 少ししんなりしたらウェイパーを加え全体に味を絡める。白黒のごまを加え、器に盛り付けてできあがり。
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関連情報
- 料理名
- ピーマンのきんぴら
toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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