はまちソース焼き レシピ・作り方

はまちソース焼き
  • 約10分
  • 100円以下
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弁当用にしました

材料(1人分)

  • はまち 1切れ
  • 塩コショウ 少々
  • ウスターソース 小さじ1ぐらい

作り方

  1. 1 はまちを食べやすい大きさに切って塩コショウをしておきます。
  2. 2 フライパンで両面こんがり焼けたら最後に弱火にしてソースを回しいれてからめたら完成です。

きっかけ

浜地が残っていたので

  • レシピID:1080009227
  • 公開日:2014/10/05
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