ししゃもの胡麻ピカタ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 ししゃもはグリルに並べ、7～8分焼いて火を通して冷ましておく。
-
2
ししゃもと小麦粉をポリ袋に入れてよく混ぜ、粉をまぶす。
卵に胡麻を混ぜておく。
-
3
フライパンに油を熱し、ししゃもを卵につけて並べる。
両面焼いたら残った卵を流し入れ、卵が焼けたら裏返して軽く焼いて出来上がり。
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- カテゴリ
- ししゃも
mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪
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アルプスの乙女2015/10/28 21:18
mococo05 さん、
今晩は～♪
カルシュムとセサミンたっぷりで、つまみにも、ご飯にも合い、美味しかったです♪ご馳走さまでした(*^_^*)
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