アボカドとトマトと海老のまろやか冷製パスタ レシピ・作り方

アボカドとトマトと海老のまろやか冷製パスタ
  • 約30分
  • 500円前後
ochikeron
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さっぱりトマトと濃厚なアボカドとプリっとしたエビが絶妙です。和えるだけでできる簡単パスタなので忙しい日のメニューにオススメです☆

材料(2人分)

  • スパゲティ 200g
  • アボカド 1/2個
  • トマト 1個(150g)
  • 冷凍小エビ 75g
  • ┌プレーンヨーグルト 大さじ4~5
  • │トマトケチャップ 大さじ2
  • │塩 少々
  • │粗挽きブラックペッパー 少々
  • └オリーブオイル 大さじ2
  • レモン汁 少々
  • 少々
  • 適量
  • 粗挽きブラックペッパー 適量
  • バジル 適量
  • 粉チーズ 適量

作り方

  1. 1 アボカドは1.5cm角に切ってレモン汁をふりかける。
  2. 2 トマトはたっぷりの熱湯に15秒ほどつけて湯むきをし、種をとって1.5cm角に切り、塩をふる。
  3. 3 冷凍小エビは解凍し、酒をふりかけ、熱湯でゆでる。
  4. 4 スパゲティをゆで、冷水にとりザルにあげ、乾いた布巾で水気をとる。
  5. 5 スパゲティをよく混ぜ合わせたA、アボカド、トマト、小エビで和え、塩とブラックペッパーで調味し、お皿に盛り付けバジルと粉チーズをふりかけて出来上がり。

きっかけ

アボカドとトマトでパスタが作りたくて考えました♪この組み合わせ最高♪

おいしくなるコツ

ヨーグルトでまろやかに仕上げたソースがポイント!

  • レシピID:1070001029
  • 公開日:2011/02/28
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スパゲッティ パスタ 簡単 ヘルシー
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スパゲッティ
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つくったよレポート(4件)

  • megminn321
    megminn321
    2017/03/02 23:29
    アボカドとトマトと海老のまろやか冷製パスタ
    アボカドを 買って 何を 作ろうかなと、真似して見ました。冷蔵庫にある 野菜と一緒に。ヨーグルトと ケチャップ、最初は どうかなと 思ったけど 美味しかったです
  • ausue
    ausue
    2015/01/06 15:43
    アボカドとトマトと海老のまろやか冷製パスタ
    アボカドがクリーミーで、美味しくできました。ご馳走様です。
  • ®️en®️in
    ®️en®️in
    2013/08/04 14:39
    アボカドとトマトと海老のまろやか冷製パスタ
    粉チーズを切らしていたので…モッツァレラチーズを代わりに加えました。
    サッパリおいしくて、夏にいいですね(*^^*)
  • いぬつかい
    いぬつかい
    2013/07/02 12:40
    アボカドとトマトと海老のまろやか冷製パスタ
    ヨーグルトベースのソースがとてもさっぱりしていて美味しいです。

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