節約節約お魚１匹使いきり ワンコイン塩刺身 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 刺身用ぼら 1/3匹
- 塩（南の極み） 少々
- 黒胡麻 少々
- ごま油 小匙２
作り方
-
1
ぼらの背の部分を使用。
5mmくらいの厚さに削ぎ切り -
2
ボールぬ入れて
塩を振る -
3
ごま油をかけて
軽く混ぜ合わせて
器に盛る。
- 4 黒胡麻をかけていただく
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- 料理名
- 塩刺身
◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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