リメイクで時短簡単(^_-)-☆鶏肉の甘辛炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- 時短 鶏から揚げ（レシピ有り） １枚分
- ★砂糖 大匙２
- ★醤油 大匙２
- ★ラー油等（辛味調味料何でも） 少々
- 炒り胡麻 少々
- ごま油 大匙１～２
作り方
-
1
下味をつけた鶏肉をレンジでチン
粉をつけて少量の油で揚げ焼き
レシピ名
（猛暑(~_~;)レンジで時短鶏から揚げ） -
2
レンジでチンして軽く温める。（１～２分弱）
★マークをあわせる。 -
3
フライパンにごま油を入れて
②を温める。 -
4
③に
★マークを加えて
手早く絡める。
炒り胡麻を振る
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関連情報
- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- 鶏肉の甘辛いため
◆◆3812◆◆
一年に２～３回短期決戦でダイエットしています。ストレスがたまる前にやめちゃいます。
ほったらかし、５分から１５分で作る料理を主に投稿します。
『あるものを使って、捨てることなく、つかいきる。』を、モットーに作っています。
簡単、超早、節約、リメイク、レンジ利用、
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