お弁当に☆簡単おくらのごまあえ レシピ・作り方
材料（数人分）
- おくら 8本
- すりごま 小さじ3～
- 昆布つゆ(3倍濃縮) 小さじ1半
作り方
- 1 おくらを洗って、沸騰したお湯で色よくゆでる。
- 2 ざるにあげて荒熱が取れたら輪切りにし、すりごまと昆布つゆを加えて和える。
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- カテゴリ
- 緑系のおかず
わたこげ
2歳の男の子と0歳の女の子がいます。
食べるのが大好きなお兄ちゃんに少しでもおいしく色々食べてもらえるように、試行錯誤しながら幼児食を考えたり、毎日疲れて帰ってくる父ちゃんのためにおいしい晩ご飯を考えています♪
お菓子もよく作りますが、ほとんど私の胃袋の中に…。
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お弁当の一品に♪