☆鮭・大葉・天かすの雑穀飯おにぎり☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 雑穀飯 120ｇ
- 焼き鮭 １/４切れ分
- 大葉 1枚
- 天かす 大匙１
- 醤油 少々
- 沢庵 ２切れ～
作り方
-
1
焼き鮭をほぐす。
大葉は粗みじん切り。
天かすに醤油をたらす。
雑穀飯に上記を加え
混ぜる。
-
2
ラップを敷き
（１）をのせ
好みの形ににぎる。
おにぎりに沢庵を添える。
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美味しいです♪