炊飯器で簡単ジューシー♪なんちゃってサラダチキン レシピ・作り方

炊飯器で簡単ジューシー♪なんちゃってサラダチキン
  • 約1時間
  • 300円前後
chi〜母さん
chi〜母さん
炊飯器を使って失敗知らずのジューシーサラダチキンを作ろう!!

材料(2×2人分)

  • 鳥むね肉 2枚
  • 大匙1
  • 白だし 大匙3

作り方

  1. 1 鳥むね肉は皮を剥がして、2つにカットする
    フォークを使って、ブスブスと刺す
  2. 2 炊飯器などで加熱調理が可能な密閉できるビニール袋に①と調味料を全て入れる
  3. 3 ②と沸騰したたっぷりのお湯を炊飯器に入れる
    保温で40分
    保温を切って炊飯器の蓋を開けずに20分放置
  4. 4 出来上がり!!
    密閉袋だから、旨味が全く逃げずにプリッと仕上がります

きっかけ

ヘルシーサラダチキンを安く手軽に作りたかったから

おいしくなるコツ

とにかくたくさんフォークで刺すこと 白だしを使うことで、臭みが消え、柔らかくさせます

  • レシピID:1040013667
  • 公開日:2016/06/16
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カテゴリ
鶏むね肉低カロリーおかず簡単鶏肉料理その他のサラダその他の鶏肉料理
関連キーワード
鳥むね肉 サラダチキン 炊飯器 ヘルシー
料理名
炊飯器で簡単ジューシー♪なんちゃってサラダチキン
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つくったよレポート(12件)

  • れしぴみー
    れしぴみー
    2023/05/04 18:52
    炊飯器で簡単ジューシー♪なんちゃってサラダチキン
    簡単美味しくいただきました^ - ^
  • なかレシピ
    なかレシピ
    2021/03/21 07:33
    炊飯器で簡単ジューシー♪なんちゃってサラダチキン
    普段から時間があまり無いので、放置レシピはありがたく、美味しくできました。
    これから色々とアレンジができそうです!
  • えなまめたんく
    えなまめたんく
    2021/03/12 18:22
    炊飯器で簡単ジューシー♪なんちゃってサラダチキン
    リピです⭐︎
    また作りました!やっぱり、この作り方が一番好きです。
  • えなまめたんく
    えなまめたんく
    2021/03/09 17:43
    炊飯器で簡単ジューシー♪なんちゃってサラダチキン
    盛り付け前の写真ですみません(^^;
    中まで味が染み込んで、本当にしっとりでした!!今までレンジのレシピなど使ってましたが、今後はこちらに(^^)

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