スキレットで☆鶏もも肉とアスパラのチーズ焼き☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鶏もも肉 中１枚
- ヨーグルト（無糖）○ 大匙３
- 岩塩○ 小匙１/４
- 胡椒○ 少々
- アスパラ ２本
- とろけるスライスチーズ ２枚
- バジル ７～８枚
- パブリカパウダー ３～４ふり
作り方
-
1
鶏肉は一口大にきり○をあわせ、半日漬け込みます。
漬け汁を拭き取る。
アスパラは４～５㎝に切る。
-
2
スキレットを温め、
鶏もも肉の皮を下にして焼き、ひっくり返し両面を８０％火を通す。
-
3
（２）にアスパラを適当に散らす。
-
4
（３）にチーズを手でちぎり置き、バジルをちらし、
オープントースターに入れ１０００ｗで８～１０分加熱する。
取り出しパブリカパウダーをふる。
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- 鶏もも肉とアスパラのチーズ焼き
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熱々で美味しいです♪