白菜とツナのレンジでチンするだけ煮物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 白菜はざく切りにして、耐熱容器、またはシリコンの入れ物に入れ、調味料を加え、蓋（なければラップ）をし、レンジで５分チンする。
-
2
ツナを加え、さっと混ぜ、さらにレンジで４，５分チンする。
味が薄ければ、醤油を足し、さらに１分程チンする。
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- カテゴリ
- 白菜
- 料理名
- ハクサイとツナの煮物
ferry555
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白菜から水分が出るので、水も使わないです。