☆にんにくパワー☆頑張る人のスパムソテー レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- スパム（ソーセージでもＯＫ） １缶
- グリンピース 適量
- にんにく １ケ
- 塩 少々
- こしょう 少々
作り方
-
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にんにくの皮をむき、ラップで包んでレンジで３０秒加熱する。
スパムは一口大に切る。 - 2 フライパンにオリーブオイルを少々ひき、スパム、にんにく、を炒め、焼き色がついたら、グリンピースを加えて、サッと炒める。
- 3 塩、こしょうをふり、味をととのえたらできあがり♪
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- カテゴリ
- ランチョンミート・スパム
- 料理名
- スパムとグリンピースのソテー
lala&lala
何かと忙しい毎日。でも、大好きなあなたにおいしいご飯ととびきりの笑顔を♪
私のごはんを食べてくれる大切な人達といっしょに、いつも元気で楽しくすごしたい!!そんな思いで、いろいろお勉強しながら体と心に幸せなお料理を研究中です。
薬膳アドバイザー、ベジフルビューティーアドバイザーで旅好きlalaのレシピメモ。
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にんにくで疲労回復＆体力増強!!