電子レンジでオムライス！ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 玉葱とハムはみじん切りにして、耐熱サラにラップをして２分レンジで加熱。
- 2 ①にご飯を加え、ケチャップ大さじ１・塩コショウをしてよくまぜて、レンジで１分さらに過熱。
-
3
別容器で卵と牛乳をまぜて、レンジで３０秒加熱。
取り出して混ぜて、さらに３０秒過熱。
半熟になるまで繰り返す。 -
4
②をお皿にうつし、②をご飯の上からかける。
残りのケチャップをかければ出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- その他○○ライス
- 料理名
- オムライス
xxx朱夏xxx
料理は好きだけど、かなりの適当主義(^_^;)
材料の調味料の量は適当なので、好みの量に変えてくださいね★★
年中ダイエットしてるので、基本ヘルシーなものですよ★
食べるの大好きヾ（●＾o＾●）ﾉｼ
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そしておなかいっぱいｗ