アレルギーっ子も一緒に食べる♪スイート☆パンプキン レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 かぼちゃは、ピューラーで皮を剥いたら、小さめにカットして、耐熱容器に並べ、ラップを掛けて5分加熱する。
- 2 ボールに、全ての材料を入れ、かぼちゃを潰しながら混ぜ合わせていく。
- 3 かぼちゃが粗めに潰れたら、お好みのカップに入れて、15～20分程度、200℃のオーブンで焼いて下さい。
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関連情報
- カテゴリ
- 卵を使わない（卵アレルギー）
- 料理名
- 焼き菓子
ちびママ0627
アレルギーっ子の息子の為に作る、レシピを中心にご紹介します。
基本的には『卵』は使用せず、なるべく家族で一緒に食べられるものを、試行錯誤しながら作っています。
長年除去してきた乳製品と小麦は、全て解禁になりましたが、約10年間の除去食を紹介しています。
限られた食材をフル活用し、なるべく油の使用も抑えるようにしています。
みんなで美味しく食べられるレシピを考えていきたいです。
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