お弁当に さつま揚げの甘辛炒め レシピ・作り方

お弁当に さつま揚げの甘辛炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
PC5GG
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30代を過ぎると、お肉が苦手になってくる方も多いはず。そんな方にさつま揚げはいかがでしょうか~?

材料(3人分)

作り方

  1. 1 さつま揚げは適当な大きさにカットする。私は、斜めに切ったほうがおいしそうに見えると言う持論のもと、斜めに切ってます♪
  2. 2 砂糖・みりん・しょうゆを混ぜておきます。割合は1:1:2です☆
  3. 3 熱したフライパンに油を敷き、さつま揚げを炒める。両面に焼き色が付いたら②の調味料を入れ、焦げつかない程度に炒めて完成です!

きっかけ

お肉が苦手になってきたお年頃のお弁当に☆

おいしくなるコツ

調味料を入れて炒めると焦げやすいです。今回・・・ちょっと焦がしちゃって少し苦かったです(>_<)

  • レシピID:1020003126
  • 公開日:2012/02/08
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カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
料理名
甘辛炒め
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つくったよレポート(2件)

  • evergreen7
    evergreen7
    2012/04/06 02:26
    お弁当に さつま揚げの甘辛炒め
    甘辛いためすごくおいしい!
    止まらなくなります(^^)
  • shiryu7717
    shiryu7717
    2012/02/19 11:45
    お弁当に さつま揚げの甘辛炒め
    彼のお弁当に詰めてみました♪♪簡単だし味見したらとても美味しかったです(≧∇≦)レシピ有り難うございました<m(__)m>

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