飲むヨーグルトで♪アロエプロテインドリンク レシピ・作り方

作り方

1. 1 アロエのとげを取って、適当な大きさに刻みます。

   

2. 2 アロエと飲むヨーグルトをミキサーにいれて回します。

   

3. 3 アロエが細かくなったら、プロテインを加えてもう少しまわします。我が家は大豆ベースのパワープロテインを使っています。

   

4. 4 う～、おいしい…。これで今日も頑張れそうです。

   

5. 5 アロエを鉢植えにしておくと便利ですよ！勝手に増えてくれるし、手入れの要らないありがたいグリーンです。食用に、美容に、薬用にもなります。

   

6. 6 アロエシャーベット：
   レシピID:1020000137

   

7. 7 アロエ酒：
   レシピID:1020000785