玉ねぎともずくのチアシードサラダ レシピ・作り方

玉ねぎともずくのチアシードサラダ
  • 約15分
  • 100円以下
櫻井愛
櫻井愛
チアシードの食感が楽しいサラダです♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 もずく酢とチアシードを混ぜる。(もずく酢の水分でチアシードを戻す)
  2. 2 玉ねぎを入れて混ぜる。
  3. 3 パプリカを入れて混ぜる。
  4. 4 鰹節を入れて混ぜる。
  5. 5 わさび菜を添えて完成。

きっかけ

チアシードを使ったサラダを作りたくて。

  • レシピID:1000008005
  • 公開日:2016/05/23
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カテゴリ
もずくわさび菜かつお節(鰹節)パプリカ玉ねぎ
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