ニラと長ネギのもずくチアシード和え レシピ・作り方

ニラと長ネギのもずくチアシード和え
  • 約10分
  • 100円以下
櫻井愛
櫻井愛
もずくとチアシードでヘルシーな一品です♪

材料(2人分)

  • もずく酢 1パック
  • 水で戻したチアシード 大さじ2
  • ニラ 10g
  • 長ネギ 10g
  • ごま 小さじ1

作り方

  1. 1 もずく酢と水で戻したチアシードを混ぜる。
  2. 2 ニラと長ネギを入れて混ぜる。
  3. 3 ごまを入れて混ぜて完成。

きっかけ

ニラをヘルシーに食べたくて。

  • レシピID:1000007701
  • 公開日:2016/04/20
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カテゴリ
もずく長ネギ(ねぎ)にら
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