高野豆腐のハムチーズフライ レシピ・作り方

高野豆腐のハムチーズフライ
カットフルーツ
カットフルーツ
ヘルシーだけどボリュームあります!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 高野豆腐をぬるま湯で戻し、よく水気を絞り半分に切ります。
    厚みの中央に袋状の切れ目を入れます。
  2. 2 半分に切ったハムで半分に切ったチーズを巻き、高野豆腐に差し込みます。
  3. 3 小麦粉、たまご、パン粉の順で衣をつけ少な目の油で揚げ焼きにします。
    両面がカリッときつね色になったら出来上がりです。

きっかけ

ヘルシーな一品をと思って。

おいしくなるコツ

ケチャップ、ソース、味噌などをつけて食べると美味しいです。

  • レシピID:1000003425
  • 公開日:2012/03/07
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
高野豆腐
料理名
高野豆腐フライ
カットフルーツ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

  • みどど17
    みどど17
    2016/12/29 18:05
    高野豆腐のハムチーズフライ
    美味しかったです!
  • はなまる子♪
    はなまる子♪
    2012/05/28 16:20
    高野豆腐のハムチーズフライ
    高野豆腐にハムとチーズ、ボリュームがあって食べ応えありです~♪ 黙って出したら、みんなびっくりしていましたよ(笑) いつもの高野豆腐が、高級高野に変身です^^*

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る