低カロ&便秘解消?!キャベツもずくサラダ レシピ・作り方

低カロ&便秘解消?!キャベツもずくサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
Natsukohan
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便秘のときのマストレシピです★暑くて食欲のない日にもおすすめ♪お酢の効果で、さっぱりたっぷりのキャベツを食べられます。

材料(2人分)

  • キャベツ 6枚
  • モズク酢 2パック
  • (お好みで七味唐辛子)

作り方

  1. 1 キャベツを千切りにして水にさらし、そのまま冷蔵庫へ。
  2. 2 冷蔵庫から出し、しっかり水切りする。食卓でもずく酢をかける。
    ※お好みで七味唐辛子をふっても美味です。

きっかけ

便秘の妻のために夫が編み出したレシピです。わはは。

おいしくなるコツ

冷蔵庫で冷やしてキャベツをしゃきしゃきにすることと、しっかり水切りしておくことが、おいしく食べるポイントです。

  • レシピID:1000002162
  • 公開日:2011/05/15
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カテゴリ
キャベツ
関連キーワード
カンタン 低カロリー キャベツ もずく
料理名
キャベツのもずく酢がけ
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