(2ページ目) 節約料理のレシピ・作り方 総合情報
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白菜と卵のあっさり中華スープ 白菜、溶き卵、ごま油、しょうがチューブ、★水、★鶏がらスープの素、★醤油、★塩こしょう、万能ねぎ by しお.つくったよ 115
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節約☆簡単☆白菜と豚肉の中華あんかけ 白菜、豚薄切り肉、★水、★みりん、★醤油、★オイスターソース、★鶏ガラスープ、★砂糖、ごま油、☆片栗粉、☆水 by みさきらりんずつくったよ 967
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我が家の定番✧ホクホクかぼちゃの煮物 かぼちゃ、★水、★砂糖、★だしの素(昆布)、✩醤油、✩酒、✩みりん by しお.つくったよ 113
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時短レンジ5分!生姜香るナスの煮浸し ナス、ごま油、*おろし生姜(チューブ)、*だし醤油、*水、(お好みで)いりゴマ by yunachiつくったよ 9
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節約&時短!鶏ささみとモヤシのポン酢和え 鶏ささみ、もやし、ねぎ、ポン酢 by sakura2480つくったよ 229
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【油淋鶏】ネギダレが最高♪ 鶏胸肉、キャベツ、(A)下味用、--塩麹、--醤油、--生姜汁、--塩、--胡椒、(B)衣用、--片栗粉、--小麦粉、(C)ネギダレ用、--長ネギ、--生姜、--にんにく、--鷹の爪、--醤油、--酢、--水、--ごま油 by アマンナつくったよ 184
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たくさん作って冷凍保存 おからの炒り煮(卯の花) おから、油揚げ、干ししいたけ、小松菜、にんじん、鶏ひき肉、<調味料>、干ししいたけの戻し汁、醤油、かつおだし(顆粒のもの) by しらつむつくったよ 147
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大根大量消費!鶏胸肉のやわらかみぞれ煮 鶏胸肉、◎酒、◎塩、片栗粉、大根、★醤油、★砂糖、★酒、★ほんだし、サラダ油 by kmymy
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サバ缶で和風パスタ。材料3つで時短!意外でハマる♪ サバ味噌煮缶、玉ねぎ(みじん切り)、パスタ(乾麺)、マヨネーズ、しょうゆ、オリーブオイル、青ネギ(小口切り) by よったんkitchenつくったよ 276
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材料4つ!混ぜて焼くだけ!簡単ヘルシー豆腐グラタン 絹豆腐、味噌、マヨネーズ、とろけるチーズ、ブラックペッパー(粗挽き)、パセリ(乾燥) by ミルク白うさぎつくったよ 355
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食べたら止まらない!きぬさやのバター炒め きぬさや、バター、塩こしょう by Anelaviviつくったよ 28
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フライパンで簡単!鷄ごぼうの落とし焼き 鷄むね肉(皮と脂をとったもの)、〇しょうゆ、〇酒、〇おろし生姜、〇塩・黒胡椒(胡椒)、ごぼう、小麦粉、揚げ油 by はぁぽじつくったよ 6
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簡単プロ直伝!叙々苑風チョレギサラダ サニーレタス、水菜、☆ニンニク、☆すりごま、☆ごま油、☆醤油、☆鶏ガラスープの素 by シナモンカールつくったよ 170
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サッポロ一番塩ラーメン★アレンジ サッポロ一番塩ラーメン、卵、味の素、ニンニクチューブ、ゴマ油、☆一味、☆胡椒(テーブルコショー推奨)、☆ラー油、長ネギ・万能ネギ by 綾 乃つくったよ 12
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炊飯器にお任せ!シンガポールチキンライス 鶏もも肉(むね肉)、米、ネギの青い部分、鶏がらスープの素、酒、生姜・にんにくチューブ、塩、ナンプラー(醤油)、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆ごま油、☆白ネギみじん切り by mat-tunつくったよ 393
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2日目が美味しい!カレーの残りでカレーうどん カレー(残りもの)、うどん(冷凍)、万能ねぎ、しょうが(すりおろし)、・・調味料、A・・、だし汁、めんつゆ(つゆ1:水1) by はなまる子♪つくったよ 510
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缶詰で簡単♪鯖と玉ねぎの味噌煮 鯖の水煮缶、玉ねぎ、生姜※千切り、〇水、〇三温糖(砂糖)、〇味噌 by はぁぽじつくったよ 461
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5分でちゃちゃっと、もう一品♪ツナマヨきゅうり ツナ缶、きゅうり、マヨネーズ、塩、黒胡椒 by 雪日記つくったよ 378
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じゃがいもの梅醤油麹きんぴら じゃがいも、サラダ油、(a)、醤油麹・みりん、梅肉 by こはるのスマイルごはんつくったよ 1
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体ぽかぽか!スンドゥブ鍋 木綿豆腐、白菜キムチ、豚薄切り肉、ニラ、卵、◎水、◎鶏ガラスープの素、◎砂糖、◎コチュジャン、ごま油 by きよみんーむぅつくったよ 279
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作り置き♛ツナじゃが じゃがいも、玉ねぎ、油、水、砂糖、酒、ツナ缶、麺つゆ、醤油、みりん by ✿sakkuu✿つくったよ 1
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豚ひき肉と春キャベツと大根の炒め物 豚ひき肉、キャベツ、大根、ごま油、◯シャンタン粉末、◯きび砂糖、◯醤油、◯みりん、◯こしょう、片栗粉、水 by はじゃじゃつくったよ 2
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挽き肉とケチャップで簡単煮込みハンバーグ♪ 玉ねぎ、サラダ油、☆合挽き肉(豚挽き肉でもOK)、☆卵、☆パン粉、☆牛乳、☆マヨネーズ、☆塩、☆こしょう、サラダ油、★水、★ケチャップ、★コンソメキューブ、★醤油、★砂糖 by にゃんたろみかんつくったよ 94
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じゅわっと✨なすと油揚げの煮もの【和食・副菜】 なす、油揚げ、青じそ、しょうが、【A】だし、【A】しょうゆ、【A】みりん by S_AND_Sつくったよ 6
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作り置きおかず♪豆苗とにんじんの塩ごま炒め 豆苗、にんじん、塩、ごま油、すりごま by はぁぽじつくったよ 49
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節約レシピ!もやしチーズの豚平焼き もやし、万能ネギ、豚バラ薄切り肉、塩、こしょう、卵、☆水、片栗粉、☆顆粒だしの素、☆醤油、とけるチーズ by はるっちじゅんじつくったよ 317
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ご飯が進む☆茄子の豚バラ巻き 茄子、豚バラ薄切り肉、添え野菜(キャベツ・レタス等)、塩、胡椒、ガーリックパウダー(お好みで)、☆砂糖、☆醤油、☆みりん、大葉(お好みの薬味) by cappuccio1124つくったよ 496
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捨てないでねっ☆新玉ねぎの葉っぱの炒め物 新玉ねぎの葉、ちくわ、サラダ油、水、オイスターソース、醤油、豆板醤 by satousagi0310つくったよ 7
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【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー ブロッコリー、水 by MomoMamaつくったよ 16
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胃に優しい味!鶏むねキャベツの白だし炒め 鶏胸肉、キャベツ、卵、★酒、★塩、★片栗粉、砂糖、ごま油、白だし、だし顆粒、塩 by さえの小さな食卓。つくったよ 4
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豚大根 大根、豚細切れ肉、米粒、出汁、醤油、酒、みりん by きのこのみみつくったよ 827
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レンジでチン♫もやしとえのきのポン酢和え もやし、えのき茸、万能ネギ、ポン酢 by みさきらりんずつくったよ 64
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のせて炊くだけ!鷄むねごはん 白米、鷄むね肉、〇塩、〇黒胡椒、〇オリーブ油、生姜(みじん切り)、酒、しょうゆ by はぁぽじつくったよ 233
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まるで豚バラ肉★車麩の角煮風 車麩、片栗粉、【A】昆布だし、【A】醤油、【A】砂糖、【A】みりん、【A】しょうが(すりおろす)、【A】ねぎ(小口切り) by yuki-.-つくったよ 190
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和食の定番のさばの味噌煮 さば(生)、生姜、・・調味料、A・・、水、和風だしの素(粉末)、酒、みりん、味噌、・・調味料、B・・、味噌、・・仕上げに・・、みょうが(せん切り) by はなまる子♪つくったよ 756
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バター醤油が香ばしい♡しいたけの大葉バター醤油炒め しいたけ(小さめ)、大葉、バター、酒、☆醤油、☆塩、☆こしょう by Guuママつくったよ 2
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たっぷりキャベツ入り♪豚バラ大根 豚バラスライス、大根、キャベツ、☆醤油、☆砂糖、☆酒、☆おろししょうが、☆中華(鶏がら)スープの素、塩こしょう、ごま油 by にゃんたろみかんつくったよ 111
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ほうれんそうとまいたけのおひたし【和食・副菜】 ほうれんそう、まいたけ、だし、しょうゆ、酒、塩 by S_AND_Sつくったよ 1
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蕗の葉のアク抜き 蕗の葉、重曹 by ブルーボリジつくったよ 9
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小麦粉だけBPなし簡単チャパティ(ピザ生地・ナン) 薄力粉(小麦粉)、塩、砂糖(お好みで。入れなくてもOK)、水、油(オリーブオイルがオススメ) by あっcawaiiつくったよ 104
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簡単おつまみ♡キャベツと0秒チキンラーメンのサラダ キャベツ、ゼロ秒チキンラーメン、☆ごま油、☆顆粒鶏ガラスープの素、☆にんにくチューブ by Guuママつくったよ 5
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安旨おつまみ★ヤンニョム鶏皮★ 鶏皮、塩こしょう、片栗粉、サラダ油、●ケチャップ、●砂糖、●コチュジャン、●しょうゆ、●ごま油、●にんにくチューブ by ぺるく〜ろつくったよ 2
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レンジで簡単!やみつき!無限もやしナムル もやし、ごま油、醤油、鶏ガラスープの素、おろしニンニク、白すりごま by 薬剤師OLつくったよ 15
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<定番>どのミカンでも!甘くて美味しい柑橘ピール みかんの皮(画像は「はるか」を使用)、砂糖、グラニュー糖 by satosayonつくったよ 1
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しっとり柔らか鶏ささみの茹で方◆ヘルシー 鶏ささみ肉、料理酒、水、塩 by ☆りっか★つくったよ 39
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♪う~ん爽やか♡柚子胡椒スパゲティ♪ スパゲティ、■ソース■、昆布ポン酢、柚子胡椒、酢、オリーブオイル by 体脂肪率11%夫人つくったよ 1
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WスープdeうまみUP!もずくスープ もずく、水、☆和風だしの素、☆鶏ガラスープの素、☆酒、☆しょうゆ、塩、こしょう、白ネギ、しょうが汁(お好みで)、白ごま by グルヤマつくったよ 73
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☆厚揚げで簡単☆カリカリ揚げ出し豆腐 厚揚げ、片栗粉、★めんつゆ(2倍希釈)、★水、しょうがチューブ(あれば)、きざみねぎ(あれば) by ☆管理栄養士ひっぽしゃん☆つくったよ 8
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鷄むね肉のにんにくレモン醤油焼き✿ 鷄むね肉、酒・塩・こしょう※下味用、片栗粉、☆しょうゆ、☆レモン汁、☆おろしにんにく、オリーブオイル、サラダ菜(他お野菜でもなくても◎) by はぁぽじつくったよ 139
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叩ききゅうりのツナ昆布和え。 きゅうり、塩、醤油、ツナ缶、塩昆布 by きよみんーむぅつくったよ 5
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