大豆ミートのレシピ・作り方 （人気順）
大豆ミートのレシピ・作り方ページです。 大豆ミートとは、お肉の代わりとして料理に使える簡単・便利な大豆食品です。マクロビオティック食材としても有名です。
大豆ミートのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
-
人気順（７日間）
-
人気順（総合）
-
新着順
-
1 位 
電子レンジで☆大豆ミートの肉みそ仕立て 大豆ミート（そぼろタイプ）、長ネギ（みじん切り）、にんにく（すりおろし）、ごま油、味噌、豆板醤、砂糖、酒 by ayatoyつくったよ 4 -
2 位 
蒸し大豆〜圧力鍋でむっちり甘〜ぃ♪ 大豆、水 by mamichin555つくったよ 22 -
3 位 
余ったキムチの消費に！ヘルシーキムチ炒め 大豆ミート、塩胡椒、玉ねぎ、人参、キムチ、ごま油、☆みりん、☆砂糖、青のり by もんち♪
-
4 位 
大豆ミートベジミートボールとパプリカの甘酢炒め 大豆ミート、ベジミートボール、ピーマン、パプリカ（赤）、玉ねぎ、A)砂糖、A)麺つゆ、A)酢、A)ケチャップ、A)片栗粉、A)水、ごま油 by 大阪府泉佐野市 公式つくったよ 4 -
5 位 
基本！大豆ミートの戻し方（ミンチ） 乾燥ソイミート、水、大きめの鍋 by M_Ackermanつくったよ 5 -
6 位 
お肉なし☆ヴィーガン焼売 玉ねぎ、干し椎茸(戻して)、れんこん、大和芋、大豆ミート挽肉風(冷凍や戻したもの)、塩、しょうゆ、こしょう、中華スープのもと(粉)、ごま油、片栗粉 by ベジ太郎つくったよ 3 -
7 位 
大豆ミートハンバーグのドリア 大豆ミートハンバーグ、ご飯、玉ねぎ、しめじ、バター、小麦粉、牛乳、バター（ご飯用）、塩、こしょう、ケチャップ、チーズ、パセリ（みじん切り） by 大阪府泉佐野市 公式つくったよ 2 -
8 位 
ダイエット応援☆大豆ミートの肉そぼろ風 大豆ミート(ミンチタイプ)、玉ねぎ、おろしニンニク、おろし生姜、ごま油、◎水、◎みりん、◎昆布つゆ、◎酒、◎砂糖、◎醤油 by みさきらりんずつくったよ 25 -
9 位 
罪悪感半分♡大豆ミートと豚ひき肉の半々ハンバーグ 豚ひき肉、大豆ミート（乾燥ミンチタイプ）、玉ねぎ（中）、☆卵、☆パン粉、☆ダシダ、☆塩、☆こしょう by Guuママつくったよ 8 -
10 位 
最上級ヘルシー♡揚げない大豆ミートの唐揚げ風 乾燥大豆ミート（ブロックタイプ）、☆ごま油、☆酒、☆みりん、☆醤油、☆顆粒鶏がらスープの素、☆すりおろしにんにく（チューブでもOK）、☆すりおろししょうが（チューブでもOK）、片栗粉 by Guuママつくったよ 2 -
大豆ミートでキーマカレー 大豆ミート(ドライタイプ使用)、お湯、玉ねぎ、サラダオイル、☆トマト缶、☆水、☆コンソメ、☆カレーパウダー、☆ガラムマサラ、☆塩、☆ブラックペッパー by liqueurつくったよ 10 -
油揚げの油抜きのやり方 油揚げ（小揚げ）、お湯 by ゆみたろう☆ -
大豆ミートの臭みをとる方法 大豆ミート、湯 by masae82つくったよ 2 -
ダイエット応援☆まるでお肉な大豆ミートソース 大豆ミート、玉ねぎ、おろしニンニク、オリーブ油、トマト缶、◎水、◎顆粒コンソメ、◎砂糖、◎ケチャップ、◎塩・胡椒、◎ナツメグ、◎ローレル(粉末) by みさきらりんずつくったよ 17 -
☆★大豆ミートで酢豚♪★☆ 大豆ミート(今回は茂蔵大豆お肉豚薄切り)、●ぬるめの湯、●ポークスープの素、△水溶き片栗粉用 片栗粉、△水溶き片栗粉用 水、○酢、○酒、○砂糖、○ケチャップ、○オイスターソース、⬛にんじん、⬛ピーマン、⬛玉ねぎ、⬛戻し干し椎茸、※揚げ用 片栗粉、※揚げ用 サラダオイル、※炒め用 ごま油 by めーぷんぷいつくったよ 3 -
野菜たっぷり大豆ミートベジボール入りミネストローネ 大豆ミート、ベジミートボール、玉ねぎ、人参、キャベツ、かぼちゃ、ニンニク、オリーブオイル、A)水、A)コンソメ、A)乾燥バジル、オレガノ、A)塩、塩、こしょう、粉チーズ by 大阪府泉佐野市 公式つくったよ 2 -
簡単、レンジで大豆 ミートをもどす方法 大豆ミート(ミンチタイプ)、水 by ZARU -
ソイミートで嵩まし☆簡単つくね 鶏挽き肉、ソイミート、卵、長ネギ、生姜、塩・ブラックペッパー、サラダ油、○水、○和風顆粒だし、○正油、○砂糖、ごま by ぼーずの母ちゃんつくったよ 1 -
大豆ミートハンバーグのトマトカレー 大豆ミートハンバーグ、玉ねぎ、人参、じゃがいも、トマト、植物油、カレールウ、醤油、水、ご飯、ドライパセリ by 大阪府泉佐野市 公式 -
ダイエット応援☆大豆ミートとおからのハンバーグ 大豆ミート(ミンチ状)、生おから、卵、玉ねぎ、◎おろしニンニク、◎片栗粉、◎塩、◎みりん、◎ナツメグ、◎コショウ、ケチャップ又は好みのハンバーグソース by みさきらりんずつくったよ 13 -
まめたんのクランチチョコ まめたん、くるみ、チョコレート、バター by genkororin♪ -
豚肩ロース肉に大豆と野菜のトマト煮込み 豚肩ロースブロック、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、大豆、生にんにく薄切り、カットトマト、ケチャップ、白ワイン、チキンコンソメキューブ、オレガノ、塩・黒こしょう、オリーブオイル、水 by パリブリオッシュつくったよ 2 -
大豆ミートで野菜たくさんお好み焼き 大豆ミート(そぼろ状)、キャベツ、ねぎ、にら、お好み焼き粉、水、サラダ油、お好み焼きソース、マヨネーズ、かつおぶし、青のり by 豆しばわんこ -
野菜たっぷり！肉なしべジ肉まん ☆薄力粉、☆塩、☆砂糖、☆ドライイースト、☆油、★乾燥大豆ミート(ミンチタイプ)、★長ネギ、★れんこん、★キャベツ、★乾燥春雨、★ごま油、◎麦みそ、◎コチュジャン(お好みで)、◎砂糖、◎酒、◎醤油、◎塩こしょう、◎片栗粉 by yuki-.-つくったよ 5 -
簡単♪ヘルシー❤大豆ミートと卵の炒め物 大豆ミート （水で戻した物）、卵、麺つゆ （３倍希釈）、オリーブオイル by おっぱっぴー★つくったよ 12 -
ヘルシー大豆ミート胡麻坦々おうち鍋 にら、乾燥緑豆はるさめ、乾燥大豆ミート(ミンチ)、キャベツ、鶏がらスープの素、しゃぶしゃぶ用ごまだれ(木曽路)、あらびきガーリック、★豆板醤、★おろし生姜、★花椒、ごま油、辣油 by 嵯峨 恭也つくったよ 1 -
まるごと大豆ミート スライス味付け 作り置き 大豆まるごとミート かるなぁスライス、べジブロス 野菜だし汁、塩こうじ、ブラックソルト 必須、あらびき黒コショウ by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理つくったよ 1 -
ソイミートで作るオートミール入りヘルシーハンバーグ 大豆ミート乾燥ミンチ 味付けなしのもの、＜ 大豆ミートの下味 ＞、べジブロス 野菜だし汁 だし汁など、醤油、ブラックソルト、あらびき黒コショウ、＜ 野菜の具 先に炒める ＞、キャベツ みじん切り、新玉ねぎ 又は たまねぎ みじん切り、にんじん みじん切り、生しいたけ みじん切り、炒める用 オリーブオイル、炒める用 おしおちゃん、＜ 野菜炒めにくわえていくもの ＞、オートミール粉 クイックオーツを粉にして、トマトケチャップ、片栗粉、オールスパイス 粉々にしたもの、ブラックソルト、＜ ハンバーグを焼くとき ＞、焼くときの油、ソース ケチャップなど by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理 -
ソイミートの唐揚げ風 乾燥ソイミート アリサン ナゲットなど、だし汁、醤油、本みりん、ニンニクすりおろし、しょうがすりおろし、ブラックソルト、あらびき黒コショウ、揚げ油 菜種オイル、本葛粉、金ゴマ あるいは 白ごま すりごま by お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理つくったよ 1 -
ダイエットに！簡単大豆ミートでビビンバ にんじん、もやし、冷凍ほうれん草、○ウェイパー（中華ペースト、○白ごま、○塩コショウ、○ごま油、大豆ミート、●にんにくチューブ、●しょうがチューブ、●しょうゆ、●オイスターソース、●料理酒、●豆板醤、あれば韓国海苔、温泉卵、ご飯（もち麦ご飯） by るみまん（ダイエット中） -
簡単作り置き 大豆ミートのそぼろ 大豆ミート(ミンチタイプ)、酒、しょうゆ、みりん、しょうが by いちねこつくったよ 7 -
電気圧力鍋を使用♪大豆の戻し方 乾燥大豆(国産) by りんりんxoxoつくったよ 1 -
ヴィーガン八宝菜 乾燥、国産大豆ミート、フィレ、白菜、にんじん、椎茸、たけのこ、乾燥、きくらげ、オリーブオイル(炒める用)、★野菜だし、★水、★有機しょうゆ、★酒、★きび砂糖、★塩、片栗粉、水、ごま油 by りんりんxoxo -
お肉無し☆大豆ミートを使ったキーマカレー 乾燥大豆ミート（ひき肉タイプ）、玉ねぎ、れんこん、カットトマト、にんにく、しょうが、ココナッツオイル、クミンシード（ホール）、カレー粉、塩、しょうゆ、はちみつ、ハーブ（ローリエ、タイムなど）、玄米ごはん by juiceeeつくったよ 3 -
フライパンで簡単⭐大豆ミートの唐揚げ風 大豆ミート（乾燥。ブロックタイプ）、塩コショウ、生姜チューブ、醤油、酒、片栗粉、サラダ油 by ⭐︎ちゃび⭐︎つくったよ 3 -
大豆と大豆ミートのカレー 乾燥大豆、大豆ミート（乾燥、玉ねぎ、油、塩、トマト缶、水、カレールウ、【ライス】、バスマティライス、水 by ゆみたろう☆ -
ヴィーガン 簡単！肉感！手作りソイミート 高野豆腐、昆布だしかお湯、ヒマラヤンピンクソルト、しょうが（みじん切り）、にんにく（みじん切り）、アボカドオイル、酒、みりん、たまり醬油か濃口醬油 by Piggyinkitchenつくったよ 1 -
大豆ミートの肉詰めピーマン ピーマン、大豆ミート、たまねぎ、塩胡椒、たまご、ごま油、小麦粉 by のっこっこ -
ヴィーガン ナポリタン 乾燥、国産大豆ミート、チャンク、玉ねぎ、有機ピーマン、ガーリックパウダー、有機ケチャップ、有機しょうゆorウスターソース、塩、オリーブオイル(炒め用)、スパゲッティ by りんりんxoxo -
大豆ミートの甘辛焼き 乾燥、国産大豆ミート、ブロック、片栗粉、★有機しょうゆ、★みりん、★きび砂糖、★コチュジャン、★豆板醤、★ガーリックパウダー、オイル(炒める用) by りんりんxoxoつくったよ 2 -
ヴィーガン 春雨サラダ 国産春雨、きゅうり、にんじん、乾燥、大豆ミート、フィレ(好みで)、乾燥わかめorきくらげ、白ごま、★酢、★ごま油、★きび砂糖、★塩、★有機しょうゆ(好みで) by りんりんxoxo -
ベジタリアン 肉を使わない ピーマンの肉詰め 大豆ミート、☆塩、☆胡椒、☆ナツメグ、☆片栗粉、ピーマン、サラダオイル by liqueurつくったよ 7 -
大豆ミートのボロネーゼパスタ 乾燥、国産大豆ミンチ、玉ねぎ、有機トマト缶、★有機ケチャップ、★有機しょうゆ、★、ガーリックパウダー、オレガノ、スパゲッティ by りんりんxoxoつくったよ 2 -
大豆ミート団子のヘルシーおうち鍋 乾燥大豆ミート(ミンチ)、乾燥緑豆春雨、☆本返し、☆おろし生姜、☆あらびきガーリック、☆粉末しいたけ茶、☆粉末こぶ茶、☆葉ねぎ、★白胡椒、★パン粉、★片栗粉、★小麦粉、木綿豆腐、あわ麸、おくら、※昆布かつおだし、※酒、※醤油、グレープシードオイル by 嵯峨 恭也 -
連泊キャンプにおすすめ！＊キャンプキーマカレー＊ ご飯、高野(凍り)豆腐、水(高野豆腐用)、コンビーフ、ピーマン、パプリカ、なす、カレールー、水(カレー用)、(バゲット) by おくぅ -
鶏唐揚げ風♡騙されちゃう♡大豆ミートの唐揚げ 乾燥大豆ミート（ブロックタイプ）、☆酒、☆醤油、☆みりん、☆顆粒鶏ガラスープの素、☆すりおろしにんにく（チューブでもOK）、☆すりおろししょうが（チューブでもOK）、サラダ油（揚げ油）、〇薄力小麦粉、〇片栗粉 by Guuママつくったよ 1 -
ソイミートで麻婆茄子風 ナス、ピーマン、ソイミート（ミンチタイプ）、☆豆板醤、☆黒糖（他の砂糖でも○）、☆醤油、☆ウェイパー（鶏ガラスープの素でも○）、☆酒、☆水、☆片栗粉、ごま油、白いりごま by acoa85 -
畑のお肉ソイミート使用☆キャベツの甘辛炒め ソイミート、キャベツの葉、人参、♪焼肉のたれ、♪味噌、♪ごま油、♪みりん、♪醤油、塩胡椒 by ☆りんりんりん☆ -
ヴィーガン そぼろ丼 ご飯、{そぼろ}、乾燥、国産大豆ミンチ、☆、おろし生姜、☆、有機しょうゆ・水、☆きび砂糖、{スクランブルエッグ｝、木綿豆腐、コショウ、有機しょうゆ・みりん、ニュートリショナルイースト、ターメリック by りんりんxoxoつくったよ 2 -
にんにくだけで十分美味しい！大豆ナゲット！ 大豆水煮、にんにく、塩、片栗粉 by 叱れないダメ親父つくったよ 1
関連する献立
大豆ミートに関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い＆まとめ調理で、食費も時間も節約しよう！
他のカテゴリを見る
大豆ミートのレシピ・作り方を探しているあなたにこちらのカテゴリもオススメ！レシピをテーマから探しませんか？
