豆乳のレシピ・作り方 (人気順)

豆乳のレシピ・作り方ページです。 豆乳に含まれている大豆たんぱくは、基礎代謝を活発化させる効果が期待できると言われ、ダイエットにはオススメの食材です。ココアやきなこを使ったスイーツや豆乳ドリンクを毎日の日課にどうぞ。体によいと言われる豆乳は、子供の成長もサポートしますよ。

豆乳
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  1. 1 鶏とさつまいも、レタスの豆乳鍋
    鶏とさつまいも、レタスの豆乳鍋 鶏もも肉、さつまいも、レタス、塩蔵わかめ、油揚げ、水、無調整豆乳、ガラスープの素、酒、淡口しょうゆ by かかりつけ管理栄養士 中野照規
    つくったよ 1
  2. 2 混ぜて置くだけ!さっぱりヘルシー☆豆乳クリーム
    混ぜて置くだけ!さっぱりヘルシー☆豆乳クリーム 豆乳(無調整)、レモン果汁(しぼりたて)、てんさい糖 by よったんkitchen
    つくったよ 54
  3. 3 PICK UP キャベツともやしたっぷり!簡単坦々風豆乳スープ♪
    キャベツともやしたっぷり!簡単坦々風豆乳スープ♪ キャベツ、もやし、豚ミンチ、絹とうふ、ゴマ油、しょうが(チューブ)、にんにく(チューブ)、水、豆乳、顆粒鶏がらスープ、味噌、塩コショー、白すりゴマ、ラー油 by ちえ'sキッチン
    つくったよ 228
  1. 4 自家製ギリシャヨーグルトとホエーの有効利用
    自家製ギリシャヨーグルトとホエーの有効利用 牛乳(生乳100%)、ヨーグルト(種菌)、●ホエー、●豆乳、●プロテイン(フルーツ系フレーバーが◎) by 余り物消費おじさん
    つくったよ 1
  2. 5 鮭とほうれん草の和風クリーム煮
    鮭とほうれん草の和風クリーム煮 生鮭、ほうれん草、人参、フランス産バター、塩コショウ、◉、豆乳、◉、めんつゆ(3倍濃縮)、◉、小麦粉 by hana☺︎
  3. 6 PICK UP ゴクゴク飲めちゃう手作り、ごま豆乳鍋
    ゴクゴク飲めちゃう手作り、ごま豆乳鍋 豚肉、白菜、油揚げ、長ネギ、★豆乳、★水、★練りごま、★すりごま、★ウェイパー 又は、創味シャンタン、★だしの素、★味噌、★砂糖、★塩 by ドキンちゃんmico
    つくったよ 285
  4. 7 簡単☆米粉豆乳パンケーキ
    簡単☆米粉豆乳パンケーキ 米粉、卵、砂糖、サラダ油、豆乳、ベーキングパウダー、バニラエッセンス by ひらりぃー
    つくったよ 17
  5. 8 小麦・乳・卵不使用!離乳食に☆米粉パンケーキ
    小麦・乳・卵不使用!離乳食に☆米粉パンケーキ 米粉、キビ糖(砂糖でも三温糖でも)、ベーキングパウダー、豆乳(牛乳や粉ミルクでも)、野菜パウダー(今回はほうれん草・コーン) by SATANORINGO
    つくったよ 14
  6. 9 ♪これで卵は固まらない♡全卵豆乳カルボナーラ♪
    ♪これで卵は固まらない♡全卵豆乳カルボナーラ♪ スパゲティ、卵、ベーコン、☆にんにく(チューブでも)、☆マーガリン(無塩でも)、★固形コンソメ、★ピザ用チーズ、★無調整豆乳(牛乳でも)、★こしょう by 体脂肪率11%夫人
    つくったよ 11
  7. 10 片栗粉でふわふわパンケーキ
    片栗粉でふわふわパンケーキ 薄力粉、片栗粉、砂糖、ベーキングパウダー、豆乳or牛乳、卵、サラダ油 by 大福・あんこ
    つくったよ 39
  8. まろやか♡豆乳中華スープ
    まろやか♡豆乳中華スープ にんじん、白ネギ、えのき、小松菜、ホールコーン、味覇(中華スープの素でも)、豆乳、いりゴマ by パピナチ
  9. 厚揚げと豚ひき肉の具だくさん豆乳カレースープ♪
    厚揚げと豚ひき肉の具だくさん豆乳カレースープ♪ 厚揚げ、キャベツ、じゃがいも(小)、玉ねぎ、にんじん、豚ひき肉、水、豆乳、しょうが(チューブ)、にんにく(チューブ)、顆粒コンソメ、カレー粉、塩コショー by ちえ'sキッチン
  10. すぐできる☆簡単☆豆乳ぷるぷるプリン風
    すぐできる☆簡単☆豆乳ぷるぷるプリン風 豆乳、片栗粉、砂糖 by もよーに
  11. [フライパン1つ]リゾット風洋風おじや
    [フライパン1つ]リゾット風洋風おじや ごはん、たまねぎ、ほぐしチキン(もしくはベーコン)、豆乳(もしくは牛乳)、粉チーズ、顆粒コンソメ、水、オリーブオイルもしくはサラダオイル、パセリ、胡椒 by DSAデイリーストックアクション 公式
    つくったよ 10
  12. 絶品!マスタードソースdeチキンソテー
    絶品!マスタードソースdeチキンソテー ■鶏モモ肉、★粒マスタード、★鶏ガラスープの素、★塩・こしょう、★水、豆乳、バター、■塩・粗挽き黒こしょう、■ニンニク、■オリーブ油 by uzuratukune3
    つくったよ 59
  13. 豚肉のごまみそ豆乳うどん
    豚肉のごまみそ豆乳うどん 黒豚とんぷきん バラしゃぶしゃぶ用、長ねぎ、水菜、みょうが、(A)水、(A)ねりごま、(A)みそ、(A)しょうゆ、(A)白だし、豆乳、冷凍うどん、白いりごま by 都城市ふるさと納税レシピ 公式
    つくったよ 21
  14. ベジタリアン レア豆乳チーズケーキ
    ベジタリアン レア豆乳チーズケーキ ☆無調整豆乳(豆乳チーズ用)、☆レモン果汁、砂糖、無調整豆乳(生地用)、粉寒天、★クラッカー(動物由来フリーのもの)、★無調整豆乳(土台用) by liqueur
    つくったよ 19
  15. 美味しい優しい♡赤ちゃんも食べれる米粉マフィン♡
    美味しい優しい♡赤ちゃんも食べれる米粉マフィン♡ a、砂糖(きび砂糖)、a、塩、a、なたね油、a、豆乳、米粉(ミズホチカラ)、ベーキングパウダー、豆乳 by murano_kumasan
    つくったよ 34
  16. PICK UP おから豆乳バナナケーキ
    おから豆乳バナナケーキ 薄力粉、ベーキングパウダー、生おから、全卵、(、Mサイズ、)、成分無調整 豆乳、バナナ、(、中サイズ、)、砂糖、サラダ油、スライスアーモンド、(、トッピング用、) by Lela*
    つくったよ 33
  17. 材料2つだけ!超簡単★甘酒豆乳アイス
    材料2つだけ!超簡単★甘酒豆乳アイス 甘酒(米と米麹のもの)、豆乳 by よったんkitchen
    つくったよ 9
  18. ホームベーカリーにお任せ♡オートミール入り食パン
    ホームベーカリーにお任せ♡オートミール入り食パン ☆強力粉、☆オートミール、☆砂糖、☆塩、☆バター、調整豆乳、水、ドライイースト by Guuママ
    つくったよ 9
  19. バター不要!大人も美味しい、離乳食ホワイトソース
    バター不要!大人も美味しい、離乳食ホワイトソース 豆乳、小麦粉、玉ねぎ、サラダ油 by ストールおばさん♪
  20. 節約レシピ♪牛乳とコンソメだけ!簡単クリームパスタ
    節約レシピ♪牛乳とコンソメだけ!簡単クリームパスタ パスタ、牛乳(豆乳、アーモンドミルク等)、コンソメ by ららぁ'sキッチン
    つくったよ 2
  21. 自家製豆乳マヨネーズ
    自家製豆乳マヨネーズ 米油、豆乳、てんさい糖(きび砂糖でもOK)、塩麹(レシピ掲載中)、マスタード(今回は、粒マスタードを使用)、りんご酢(米酢などもOK) by mimi_Natural Recipe
    つくったよ 1
  22. デザートカクテル!豆乳コーヒーのウイスキー割
    デザートカクテル!豆乳コーヒーのウイスキー割 氷、豆乳(無調整)、市販アイスコーヒー(微糖)、ウイスキー by ごまおいる
    つくったよ 12
  23. ごぼうの豆乳スープ♪坦々風
    ごぼうの豆乳スープ♪坦々風 豚ひき肉、ごま油、水、豆乳、酒、味噌、鶏ガラスープの素、豆板醤、しょうゆ、キャベツ、しめじ、干しごぼう、炒りごま by めんたん⭐︎
    つくったよ 1
  24. PICK UP コツを抑えて❤︎本格豆乳紅茶パンナコッタ❤︎
    コツを抑えて❤︎本格豆乳紅茶パンナコッタ❤︎ 調整豆乳、紅茶ティーパック、きび砂糖、ゼラチン、水、植物性(豆乳)生クリーム、氷水 by ゆこ☀︎
    つくったよ 10
  25. PICK UP サバ缶で簡単!豆乳味噌煮込みうどん♪
    サバ缶で簡単!豆乳味噌煮込みうどん♪ 袋ゆでうどん、サバ味噌煮込み缶、玉ねぎ、豆乳、水、酒、顆粒昆布だし、しょうが(チューブ)、青ネギ(小口切り)、七味唐辛子 by ちえ'sキッチン
    つくったよ 46
  26. 離乳食 さつまいもと小松菜の豆乳ポタージュ♩
    離乳食 さつまいもと小松菜の豆乳ポタージュ♩ さつまいも、小松菜、玉ねぎ、無調整豆乳 by わいぴー
  27. 豆乳で作る*フレンチトースト♪
    豆乳で作る*フレンチトースト♪ バケット、☆卵、☆豆乳、☆三温糖、☆バニラエッセンス、バター、三温糖 by mamacream
    つくったよ 3
  28. 簡単濃厚!豆乳カルボナーラ
    簡単濃厚!豆乳カルボナーラ パスタ、ニンニク、オリーブオイル、★たまご(全卵)、★豆乳、★コンソメ、★塩胡椒、★粉チーズ、ベーコン、しめじ by sumisumie
    つくったよ 61
  29. 大根と豆乳のとろとろスープ
    大根と豆乳のとろとろスープ 大根、水、鶏がらスープの素、豆乳、薄力粉、塩、胡椒 by liqueur
    つくったよ 9
  30. 今日は電子レンジ!!豆乳Deシナモンカフェオレ
    今日は電子レンジ!!豆乳Deシナモンカフェオレ 豆乳(牛乳OK)、インスタントコーヒー、砂糖(今回きび砂糖)、シナモンパウダー by お月見だんご
    つくったよ 11
  31. 元ヴィドフランス店員が作る黒ごまバナナジュース風☆
    元ヴィドフランス店員が作る黒ごまバナナジュース風☆ 豆乳または牛乳、バナナ、黒すりごま、はちみつ by KINOKI
    つくったよ 4
  32. 離乳食 さつまいもとにんじんの豆乳ポタージュ♩
    離乳食 さつまいもとにんじんの豆乳ポタージュ♩ さつまいも、にんじん、玉ねぎ、無調整豆乳 by わいぴー
  33. グリーンスムージー”豆乳アボカドスムージー”
    グリーンスムージー”豆乳アボカドスムージー” アボカド、レモン汁、豆乳(成分無調整)、はちみつ by はなまる子♪
    つくったよ 6
  34. 卵不使用!米粉のバナナケーキ
    卵不使用!米粉のバナナケーキ バナナ、米粉、牛乳(または豆乳)、菜種油(または米油)、てんさい糖、ベーキングパウダー、レーズン、くるみ by cucumin
    つくったよ 1
  35. 卵無しでおから蒸しパン風味
    卵無しでおから蒸しパン風味 おからパウダー、豆乳、砂糖 by あーるいーあい0153
  36. レンジで5分 マグカップで作る豆乳カスタードプリン
    レンジで5分 マグカップで作る豆乳カスタードプリン ■砂糖、■水、■お湯、☆全卵、☆砂糖、☆豆乳、☆(お好みで)バニラオイルかエッセンス by ヘルムート
    つくったよ 8
  37. パウンド型で!ガトーショコラ
    パウンド型で!ガトーショコラ ミルクチョコレート、バター、♡卵黄、♡砂糖、豆乳、バニラエッセンス、★薄力粉、★ココアパウダー、卵白、砂糖(メレンゲ用)、粉砂糖 by さくたん72
  38. 豆乳ドーナツ♪ふんわり♪
    豆乳ドーナツ♪ふんわり♪ 薄力粉、ベーキングパウダー、●グラニュー糖、●豆乳、●油(ドーナツ生地用)、●卵、油 by 京たまご8836
    つくったよ 4
  39. 料理初心者ママが作る(ё)白だし入り-カルボうどん
    料理初心者ママが作る(ё)白だし入り-カルボうどん 冷凍うどん、バター、ベーコン、.、★白だし、★豆乳、★溶き卵、★とろけるチーズ、.、\、トッピング、/、卵黄、黒胡椒 by 95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗
  40. オートミール蒸しパンココア風味 バナナとシロップ
    オートミール蒸しパンココア風味 バナナとシロップ オートミール(クイックオーツ)、きび砂糖、ベーキングパウダー(アルミフリー)、ココアパウダー、無調整豆乳、卵、バナナ、アガべシロップ by ガトーショコリ
  41. PICK UP 明太子の冷やし豆乳そうめん
    明太子の冷やし豆乳そうめん 素麺、明太子、大葉、●麺つゆ(2倍濃縮)、●豆乳(豆乳+水でも)、炒り胡麻・青ネギ by santababy
    つくったよ 36
  42. 辛ウマ♡豆乳チゲスープ
    辛ウマ♡豆乳チゲスープ 合い挽き肉、豆板醤、ごま油、木綿豆腐、人参、大根、青梗菜、キムチ、水、豆乳、◯鶏がらスープのもと、◯味噌 by nmkrm
    つくったよ 7
  43. 忙しい朝にぴったり!電子レンジで簡単豆乳スープ!
    忙しい朝にぴったり!電子レンジで簡単豆乳スープ! 豆乳(無調整)、味噌 by ごまおいる
    つくったよ 1
  44. ほっこり甘い♪焼きいも風豆乳スープ
    ほっこり甘い♪焼きいも風豆乳スープ さつまいも、玉ねぎ(薄切り)、バター、豆乳、塩 by ayatoy
  45. おからサラダ
    おからサラダ おからパウダー、豆乳、きゅうり、ハム、塩、こしょう、フレンチドレッシング(セパレート)、マヨネーズ by 林檎の木
    つくったよ 1
  46. 簡単豆乳スイートポテト
    簡単豆乳スイートポテト サツマイモ、(A)バター、(A)塩、(A)砂糖、豆乳、卵黄(つや出し用) by Cmny
    つくったよ 1
  47. あんきなこ豆乳
    あんきなこ豆乳 あんこ、きなこ、豆乳 by はらのむし
    つくったよ 2
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