つみれ汁のレシピ・作り方 (人気順)

つみれ汁のレシピ・作り方ページです。 鰯や鶏肉などのつみれをだし汁に入れ、醤油・酒・塩などで味を調えた汁物。鰯にはDHAが豊富で、生活習慣病予防に効果的!

つみれ汁
簡単レシピの人気ランキング つみれ汁

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  1. 1 白身魚のすりみで♪つみれ汁♪
    白身魚のすりみで♪つみれ汁♪ 白身魚のすりみ、人参、長ねぎ、水、ほんだし、塩、酒、みりん、しょう油 by ●まかろん●
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  2. 2 豚ひき肉のふわふわつみれの作り方
    豚ひき肉のふわふわつみれの作り方 豚ひき肉、塩、絹ごし豆腐、◎おろししょうが、◎酒、◎砂糖、◎醤油、◎こしょう、◎溶き卵、片栗粉、干し椎茸(水に浸けて戻す)、白ねぎ by u_smyles
    つくったよ 10
  3. 3 鶏つみれ鍋✧˖°
    鶏つみれ鍋✧˖° ♡鶏ひき肉、♡生姜すりおろし、♡片栗粉、♡酒、♡卵、♡塩、♡ニラ、☆水、☆酒、みりん、醤油、☆鶏がらスープの素、◇白菜※※ざく切り、◇白ネギ※3センチ幅、◇しいたけ※薄切り、◇マロニー、◇豆腐※角切り by sweet sweet ♡
    つくったよ 6
  1. 4 我が家はお醤油味のつみれ汁♡
    我が家はお醤油味のつみれ汁♡ 水、昆布、とりごぼうのつみれ、長ネギ、豆腐、(調味料)、酒、みりん、醤油、塩、砂糖、味の素 by こたなれ
    つくったよ 2
  2. 5 スプーンで簡単♪鶏ひき肉のつみれスープ☆
    スプーンで簡単♪鶏ひき肉のつみれスープ☆ 鶏ひき肉、にんにくチューブ、しょうがチューブ、醤油、酒、ごま油、ニラ、キャベツ、人参、水、ウエイパー、醤油、砂糖、ごま油(仕上げ用) by yomogimotir
    つくったよ 3
  3. 6 鶏団子の中華風鍋
    鶏団子の中華風鍋 鶏ひき肉、☆じゃがいも(すりおろし)、☆にんにく(すりおろし)、☆しょうが(すりおろし)、☆片栗粉、☆マヨネーズ、☆醤油、☆鶏がらスープの素、白菜、鶏肉、うすあげ、しめじ、えのき、ニラ、水、鶏がらスープの素、酒、(タレ)、●トウチジャン、●豆板醤、●みりん、●ナンプラー、●ごま油、●オイスターソース by hikarin926
  4. 7 ショウガが効いた鶏ひき肉のつみれ汁でポカポカ♪
    ショウガが効いた鶏ひき肉のつみれ汁でポカポカ♪ 鶏ひき肉、白菜、ネギ、エノキ、ショウガのしぼり汁、豆腐、片栗粉、塩、しょう油、ほんだし by 海風1202
    つくったよ 10
  5. 8 PICK UP 簡単柔らか、いわしのつみれ汁
    簡単柔らか、いわしのつみれ汁 いわしの開いたもの(大)、おろししょうが、小麦粉、しょうゆ、水、だしの素、ねぎ by キー子0914
    つくったよ 73
  6. 9 市販のつみれを使って簡単具沢山つみれ汁
    市販のつみれを使って簡単具沢山つみれ汁 市販のつみれ、水、生姜、和風顆粒だし、正油、大根、人参、ごぼう、長ねぎ、椎茸 by ぼーずの母ちゃん
    つくったよ 19
  7. 10 濃厚だしのお吸い物! 「イワシのつみれ汁」
    濃厚だしのお吸い物! 「イワシのつみれ汁」 マイワシ(大型)、長ネギ(つみれ用)、生姜(おろし)、塩(つみれ用)、片栗粉、大根、椎茸、ゴボウ、豆腐、長ネギ(汁用)、日本酒、みりん、水、だしパック、砂糖、濃口醤油、塩(汁用) by Startrek
    つくったよ 33
  8. 簡単★やわらかくておいしい★鶏胸肉でとり団子★
    簡単★やわらかくておいしい★鶏胸肉でとり団子★ 鶏胸肉、ねぎ、片栗粉、味噌、塩、おろししょうがチューブ by kaaanahiiina
    つくったよ 2
  9. 台湾ローカル食堂定番『魚丸湯(ユーワンタン)』
    台湾ローカル食堂定番『魚丸湯(ユーワンタン)』 -----、つみれ、-----、真たら、塩、砂糖、卵白、片栗粉、みりん、サラダ油、酒、-----、スープ(2人分)、-----、水、セロリ、鶏ガラスープ(顆粒)、こんぶだし(顆粒) by ★☆ ひで ☆★
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  10. 鍋が劇的に美味しくなる鶏つみれ
    鍋が劇的に美味しくなる鶏つみれ 鶏モモ肉ミンチ、鶏ムネ肉ミンチ、タマネギ、味噌、卵、にんにくチューブ、ショウガチューブ、胡椒 by Nayuta
  11. 【お手伝いレシピ】ハモのつみれ汁
    【お手伝いレシピ】ハモのつみれ汁 ●ハモのすり身、●片栗粉、●塩、水、白だし、小ネギ by ぽんぽんぷー
    つくったよ 1
  12. だしが出てる~♪とりごぼうのつみれ汁
    だしが出てる~♪とりごぼうのつみれ汁 とりごぼうのすり身、長ネギ、だし汁、めんつゆ、塩 by しゅうくりいむ。
    つくったよ 13
  13. 鯵のなめろうアレンジ♪つみれ汁〜離乳食にも♪
    鯵のなめろうアレンジ♪つみれ汁〜離乳食にも♪ 鯵のなめろう、豆腐、だし汁、片栗粉、みりん(大人用)、薄口醤油(大人用)、塩(大人用)、みつば by のんだくれママ
  14. 【新潟食材】めぎすつみれの小鍋
    【新潟食材】めぎすつみれの小鍋 めぎすのすり身、おろし生姜、三つ葉、日本酒、水、醤油、塩 by 酔いどれんぬ
  15. イワシつみれと大根の煮物
    イワシつみれと大根の煮物 大根、イワシつみれ(冷凍)、*めんつゆ(3倍濃縮)、*みりん、*水 by LisaLisa
    つくったよ 3
  16. たこ&えびのつみれ鍋
    たこ&えびのつみれ鍋 【たこつみれ】、たこ、はんぺん、鳥むねひき肉、片栗粉、【えびつみれ】、むきえび、はんぺん、鳥むねひき肉、片栗粉、【鍋つゆ】、水、白だし、酒、塩、だし昆布、【鍋の具材】、白菜、絹ごし豆腐、はるさめ、【かぼちゃ団子(入れなくてもOK)】、かぼちゃのワタ、だんご粉、片栗粉 by 夕日を見上げる猫
  17. すり身の味噌汁(富山の郷土料理)
    すり身の味噌汁(富山の郷土料理) 水、魚のすり身(ニギスなど)、豆腐、味噌、刻みネギ by ケイヤ@kie
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  18. イカゲソのさっぱりつみれ
    イカゲソのさっぱりつみれ イカゲソ、豆腐、片栗粉、生姜、長ネギ、青ネギ、だし汁、胡椒、ポン酢 by ヨネヨネよね
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  19. どんぶりによそって主菜に! いわしのつみれ汁
    どんぶりによそって主菜に! いわしのつみれ汁 いわし、卵(多いとよりフワフワに)、(A)酒、(A)みそ、(A)すりおろし生姜、(A)薄力粉、だし汁、長ネギ、ニラ、味噌 by tanuki13
  20. 臭くない、マグロつみれ汁
    臭くない、マグロつみれ汁 まぐろ、長ネギ、生姜、大葉、白ゴマ、塩、醤油、味噌、牛蒡、鰹節(または本だし) by はな1201011
  21. いわしつみれとキャベツの煮物
    いわしつみれとキャベツの煮物 キャベツ、いわしつみれ(冷凍)、*水、*めんつゆ(濃縮4倍)、*みりん、*料理酒 by LisaLisa
  22. 具沢山♫さんまのつみれ汁
    具沢山♫さんまのつみれ汁 さんまのすり身、大根、人参、長ネギ、エリンギ、油揚げ、豆腐(絹・木綿どちらでも◎)、◎水、◎だしの素、◎みりん、◎醤油、◎塩 by みさきらりんず
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  23. れんこんのつみれ汁
    れんこんのつみれ汁 ■鶏ミンチ、■れんこん、■生姜、にんじん、れんこん、もやし、しめじ、●鶏ガラスープの素、●醤油、●酒、●水、●塩コショウ、青ねぎ by しまとも2721
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  24. 麦味噌で‘いわしのつみれ汁’
    麦味噌で‘いわしのつみれ汁’ 昆布だし、薄口しょうゆ・酒・みりん、塩、いわし、麦味噌、片栗粉、塩、しょうがのすりおろし、白ネギ、ネギ、ゆず、白髪ネギ by 愛媛の麦みそ検討委員会
  25. 残ったネギトロで 人参とネギトロのつみれ風・味噌汁
    残ったネギトロで 人参とネギトロのつみれ風・味噌汁 にんじん、ネギトロ(残り物)、小ねぎ(小口切り)、だしの素、味噌、水 by v(。・・。)るん♪0394
  26. 真イワシのつみれ汁
    真イワシのつみれ汁 真いわし(20cm程度)、塩、青ネギの小口切り(半分はトッピング用)、おろししょうが、水、しょうゆ by 鎌倉梅子
  27. ハモのつみれのお味噌汁
    ハモのつみれのお味噌汁 はも(ミンチ)(★)、酒(★)、みりん(★)、塩(★)、片栗粉(★)、卵白(★)、生しいたけ:薄切り、キャベツ:ザク切り、豆腐:さいの目切り、水、和風だし(顆粒)、味噌 by 週末は男子厨房
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  28. 簡単!やさしい出汁のつみれ湯豆腐
    簡単!やさしい出汁のつみれ湯豆腐 水、かつおだし(粉末)、豆腐、白菜、生姜香る!野菜ゴロゴロ鶏つみれ、ポン酢 by tweemy
  29. ふわふわ鶏だんごの茸たっぷりお吸い物
    ふわふわ鶏だんごの茸たっぷりお吸い物 鶏もも挽肉、豆腐、九条ネギ、乾燥しいたけ、舞茸、豆苗、大根の葉、水、和風だしの素、酒、みりん、塩、醤油 by 育児パパの菜園レシピ
  30. 熱々! 具沢山のつみれ汁
    熱々! 具沢山のつみれ汁 イワシのミンチ、味噌、おろし生姜、片栗粉、豆腐、長ネギ、舞茸、茄子、人参、酒、白ダシ、麺つゆ、塩、柚子胡椒、一味唐辛子、水 by エミ子のお手軽キッチン
  31. 青魚なんでもつみれ汁♪
    青魚なんでもつみれ汁♪ いわしのすり身、☆水、☆白だし、☆お酒、☆しょうゆ、卵 by とこっちぃ
  32. つみれとレンコンのスープ
    つみれとレンコンのスープ つみれ、レンコン、えのき、パプリカ、鶏がらスープの素、塩、日本酒、水、醤油 by ずぼらった
  33. いわしのつみれと白菜の和風スープ
    いわしのつみれと白菜の和風スープ いわしのつみれ、白菜、水、○白だし、○麺つゆ、○塩、いりごま by miyu_pome
  34. つみれと油揚げの味噌汁
    つみれと油揚げの味噌汁 イワシのつみれ、油揚げ、ネギ、ほんだし、味噌、水 by まゆぱとら
  35. 旨みたっぷり!あじのつみれ汁
    旨みたっぷり!あじのつみれ汁 まあじ、万能ネギ、しょうが、(すりおろしやみじん切り)、大根、にんじん、大根の葉、A.味噌、A.酒、A.しょうゆ、A.片栗粉、だし汁、しょうゆ、酒、塩 by ムッカリーナ
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  36. エビつみれ汁
    エビつみれ汁 エビつみれ、白菜、ネギ、細ねぎ、水、味噌、かつおだし by cocono
  37. しゃぶしゃぶのお供に!ねぎとろトロつみれ
    しゃぶしゃぶのお供に!ねぎとろトロつみれ マグロたたき、長ねぎ、おろししょうが、醤油 by 手あらいぐま
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  38. ささがき新ごぼうたっぷり鰯のつみれ汁♡
    ささがき新ごぼうたっぷり鰯のつみれ汁♡ イワシ、新ごぼう、しょうが、片栗粉、水、酒、顆粒だし、醤油、みりん、粗挽き塩コショウ、刻みねぎ by *kuuuma*
  39. いわし缶で♪つみれ汁
    いわし缶で♪つみれ汁 ☆味付いわし缶、☆豆腐、☆しょうが、☆白ねぎ、☆片栗粉、大根、人参、しめじ、えのき、青ねぎ、だし汁、醤油、酒、みそ by ちーたまちー
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  40. アジのつみれ汁
    アジのつみれ汁 アジのすりみ、ねぎ、豆腐、はんぺん、だし汁、うすくちしょうゆ、白だし by Maiko_kuma
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  41. 栄養満点!さんまのつみれ汁
    栄養満点!さんまのつみれ汁 さんまのつみれ(解凍用)、白菜、ねぎ、めんつゆ、水 by りん(^^)
  42. フードプロセッサーで簡単いわしのつみれ汁
    フードプロセッサーで簡単いわしのつみれ汁 いわし 生 大、大葉、味噌、卵黄、片栗粉、生姜、◉カツオだし、醤油、塩、☆貝割れ菜 by ウキウキるんるんkitchen
  43. 鯛の身のアラで♩鯛のつみれと芹の冬お吸い物♩
    鯛の身のアラで♩鯛のつみれと芹の冬お吸い物♩ 鯛のあら(身)、◎日本酒(酒でも)、◎塩、▪︎だし汁(昆布)、▪︎酒、▪︎薄口醤油、せり by ciciino
  44. さば 水煮缶を使って 簡単 つみれ汁
    さば 水煮缶を使って 簡単 つみれ汁 さば、水煮缶、A、すりおろししょうが、A、小ねぎ(小口切り)、A、しょうゆ、A、卵(といたもの)、A、かたくり粉、B、だし汁、B、長ネギ(斜め切り)、みそ by のりばあ✩.*˚
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  45. れんこんが【ふわふわでサクサク】ハンバーグ♫
    れんこんが【ふわふわでサクサク】ハンバーグ♫ 蓮根、とりミンチ、塩、チューブしょうが、片栗粉、ごま油、トッピングにネギ、ミョウガ by nobuco☆
    つくったよ 1
  46. 寒い日に飲みたい!海鮮つみれの豆乳味噌生姜スープ
    寒い日に飲みたい!海鮮つみれの豆乳味噌生姜スープ 海鮮つみれ、白菜、えのき、★豆乳、★水、★生姜(すりおろす)、★顆粒出汁、味噌 by ブロッコリーの森
  47. いわし団子の豆乳スープ♩生姜入りでポカポカ☆
    いわし団子の豆乳スープ♩生姜入りでポカポカ☆ ◆いわし開き(生)、◆卵白、◆塩、◆生姜ひとかけ(いわし団子用)、◇生姜すりおろし(スープ用)、◇水、◇水菜、◇豆乳(無調整)、◇鶏ガラスープの素、◇水溶き片栗粉、◇塩こしょう、◇油揚げ(刻み) by maro_mee *
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