(5ページ目) 乾物のレシピ・作り方 (人気順)
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島ラッキョウの葉の醤油漬け 島ラッキョウの葉、出汁醤油又は醤油、鰹節 by ブルーボリジつくったよ 1
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学校給食でも食べる丸ごと美味しい♪アジの干物揚げ アジの干物、揚げ油 by ドキンちゃんmicoつくったよ 4
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干しシイタケの戻し汁で作る中華風スープ 干しシイタケ、水、春雨、長ネギのみじん切り、卵、●お酒、●鶏がらスープの素、●醤油、塩・胡椒、ごま油 by chococco3215つくったよ 1
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ミキサーで作る☆自家製だしの素 いりこ、干しシイタケ、昆布、花かつお by クッキングパパママつくったよ 1
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ピーマンと油揚げのおかか炒め★減塩・低カリウム志向 ピーマン、油揚げ(冷凍でも大丈夫)、ごま油(サラダ油などでも)、かつお節、☆だしわりしょうゆ(醤油)、☆みりん、☆グラニュー糖(上白糖) by si-ze2kつくったよ 12
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春雨と豚肉の炒め物 春雨、玉ねぎ、薄切り豚肉、しいたけ、サラダ油、砂糖、しょうゆ、オイスターソース、みりん、ごま油、炒りゴマ by marie_777
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炒って~ポリポリ~のり塩いりこ 食べるいりこ(食べる煮干でも)、ごま油、青海苔 by ドキンちゃんmico
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青大豆のひたし豆 青大豆(あおばた豆や秘伝豆など)、☆みりん、☆麺つゆ、☆水 by かもめのタマゴつくったよ 13
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レンジUP彡豚こまと春雨の麺つゆ風味 豚こま肉、□しょうがチューブ、□醤油、□片栗粉、春雨、玉ねぎ(小さめ)、カットしめじ、◆水、◆麺つゆ(4倍濃縮)、◆みりん、ごま油、小ねぎ by mamichin555つくったよ 3
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[フライパン1つ]ツナとお麩の卵とじ丼! 卵、ツナ、お麩、麺つゆ(丼用の濃さにうすめたもの)、青ネギや三つ葉、ごはん by DSAデイリーストックアクション 公式つくったよ 83
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黒胡麻スプラウトおかか温奴 豆腐、鰹節、ブロッコリースプラウト、黒いりごま、※醤油、※馬場みりん by あけぼのマジックつくったよ 1
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減塩醤油を使った切り干し大根の煮物 切り干し大根、にんじん 千切り、うす揚げ 細切り、細切り昆布、サラダ油、*だし、*酒、*砂糖、*みりん、*減塩醤油、塩 by k5b4
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豆腐入りのチャプチェ♡ 春雨、人参、ネギ、豆腐、焼き肉のタレ、鶏ががらスープの素 by THANK YOU GOOD BYE♬
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ニラ・白菜・春雨などの具だくさん中華スープ 春雨(ハーフカットした物)、白菜、しめじ、人参、ニラ、★水、★鶏ガラスープの素、★生姜(チューブ使用)、★酒、★醤油、塩・こしょう、ごま油、炒り胡麻(なくても) by mama^^papaつくったよ 65
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再利用♪だし昆布の佃煮 だし昆布(利用後、湿った状態)、お酢、みりん、しょうゆ、かつおぶし by smls2626つくったよ 7
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もずく酢で簡単!酸辣湯(サンラータン)丼 豆腐、ニンジン、シイタケ、キクラゲ(乾燥)、タケノコ、豚バラ肉(または鶏肉)、▲塩、▲胡椒、▲酒、水、△鶏ガラスープ(顆粒)、△醤油、△砂糖、片栗粉+水、卵、もずく酢(市販)、温かいご飯、ネギ、ラー油(またはごま油) by mniiiiつくったよ 7
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キャベツを蒸したら甘い! 昆布佃煮、消費レシピ キャベツ、昆布佃煮、ごま油 by さとママ3645つくったよ 2
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【ご飯に合う♪】きくらげと豚肉のふんわり卵炒め 乾燥きくらげ、にんにく、玉ねぎ、卵、豚肉(細切れ又は薄切り)、ごま油(※大さじ1×2回)、鶏がらスープの素(※小さじ1/2×2回)、オイスターソース、お酒、練りしょうが(又はおろししょうが) by しろいぬ。つくったよ 8
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春雨入り野菜炒め 春雨(馬鈴薯澱粉)、キャベツ、もやし、豚切り落とし、ピーマン、にんじん、☆鶏がらスープの素、☆オイスターソース、☆料理酒、☆しょうゆ、☆こしょう、サラダ油 by mint✩(返レポお休み中)つくったよ 2
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おかひじきのわさびマヨネーズ和え おかひじき、鰹節、わさび、マヨネーズ、しょうゆ by 愛犬777つくったよ 30
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お肉なしでとろーりおいしい!我が家の揚げない春巻き 春巻の皮、しいたけ、水煮たけのこ、白菜かキャベツ、鶏ガラスープの素、醤油、お砂糖、オイスターソース、調理酒、塩こしょう、片栗粉、ごま油 by Chicoroつくったよ 16
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春雨ともやしのチャプチェ 春雨、もやし、豚ひき肉、玉ねぎ、にんじん、ニラ、しょうが、にんにく(チューブ)、★鶏ガラスープの素、★焼き肉のたれ、★しょうゆ、★塩、こしょう、いりごま、ごま油 by mint✩(返レポお休み中)つくったよ 3
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お弁当おかず★山椒ピーマン ピーマン、ちりめん山椒、太白ごま油 by ayatoy
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ナスのおかかあえ ★手づかみ食べ なす、水、醤油、鰹節 by さくねこ00910つくったよ 3
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ミックスナッツ味噌♪ 無塩ミックスナッツ、○味噌、○みりん、○砂糖、○醤油 by クレラッコつくったよ 5
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たっぷり作り置き♪我が家の“アスパラのおひたし” アスパラ、○水、○和風だしの素、○みりん、○薄口醤油、かつおぶし by miyu71174つくったよ 20
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車麩のフレンチトースト 車麩、卵、豆乳又は牛乳、砂糖又は塩、バター又はサラダオイル、シナモンパウダー又は胡椒(お好みで) by liqueurつくったよ 14
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高野豆腐のカリカリ甘辛煮 高野豆腐、片栗粉、生姜すりおろし、しょうゆ、みりん、砂糖、水 by 如月 凛つくったよ 34
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新玉ねぎときゅうりのおかかサラダ 新玉ねぎ、きゅうり、鰹節、★醤油、★米酢、★ごま油、★きび砂糖、★白いりごま by yayucoti
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白菜消費!白菜のおかか和え♫お弁当にも! 白菜、めんつゆ、かつおぶし、あればごま by raw honeyつくったよ 9
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牛肉と筍と春雨の炒め物 牛肉、◎酒、◎にんにく、◎生姜、ごま油、玉ねぎ、干し椎茸、筍、春雨、★砂糖、★しょうゆ、★オイスターソース、★コチュジャン by ゆかんち☆つくったよ 2
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切り干し大根とかんぴょうの煮物♪ 切り干し大根、かんぴょう、人参、油揚げ、ごま油、水、砂糖、しょう油、酒、みりん、だしの素 by 宇砂木いのこ
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ヘルシー♪キャベツとハムの春雨スープ 緑豆春雨、キャベツ、ハム(スライス)、ニラ、鶏がらスープの素、水、ごま油 by kuro_24
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【片栗粉の衣で とろっフワッ】高野豆腐の揚げ煮 高野豆腐、片栗粉、揚げ油、●水、●醤油、●砂糖、●みりん、●だしの素〔好みで〕 by ブルーボリジつくったよ 5
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味付け簡単☆中華風春雨サラダ 春雨、キュウリ、薄切りハム、コーン、醤油ドレッシング、ごま油 by カナシュンばーば
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絹さやのおかか和え 絹さや、醤油、砂糖、鰹節 by nori-nokoつくったよ 15
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肉豆腐♡切り干し大根入り 豚肉こま切れ、切り干し大根、木綿豆腐、ネギ、水、サラダ油、*調味料*、醤油、みりん、酒、砂糖、ほんだし by キンプリンつくったよ 2
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出汁がらをリメイク!昆布と鰹節の出汁がらふりかけ 昆布(出汁がら)、鰹節(出汁がら)、梅干し、水、★醤油、★酒・みりん・砂糖、★酢、白いり胡麻 by oppeke22つくったよ 2
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角麩とこんにゃく、さやいんげんの煮物 角麩(なま麩)、こんにゃく、さやいんげん、酒、みりん、砂糖、しょう油、水 by とらねこのぱせり
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トマトジュースで♪切干大根と高野豆腐の味噌スープ トマトジュース、切り干し大根、戻した高野豆腐(水気を絞った状態)、生姜、味噌 by 仄香♪
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濃厚ヘルシーな塩豆腐を和風おかかで 絹ごし豆腐、塩、かつお節 by デラみーやん
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生きくらげときゅうりの酢の物 生きくらげ、きゅうり、めんつゆ、酢 by ぼーずの母ちゃんつくったよ 24
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戻し過ぎたひじきの保存方法! 使わない分のひじき、ポリ袋 by かっぺ4217つくったよ 3
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ほうれん草のおひたし ほうれん草、白だし、水、かつおぶし by クルクルほっぺつくったよ 61
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上品なすまし汁!かまぼこと三つ葉のお吸い物 だし汁、酒、醤油、塩、かまぼこ(赤)、三つ葉 by oppeke22つくったよ 2
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超簡単♪小松菜のおかかマヨあえ 小松菜、★マヨネーズ、★醤油、★かつお節、★からしチューブ by しお.つくったよ 4
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あさりのしぐれ煮☆むき身ボイルで簡単に あさりむき身(ボイル済)、生姜、★酒、★みりん、★しょうゆ、★砂糖 by maro_mee *つくったよ 3
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ツナ無しで☆無限ピーマン ピーマン、ごま油、鶏がらスープの素、醤油、かつおぶし、白ごま by みさまなつくったよ 13
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切干大根の中華風サラダ++ 切干大根、きゅうり、人参、ハム、※酢、※醤油、※ごま油、※鶏がらスープの素(顆粒)、※砂糖、※塩、白ごま by aoi++つくったよ 1
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ストック乾物で。切り干し大根のカニマヨサラダ 切り干し大根、にんじん、かに缶、◎マヨネーズ、◎めんつゆ(3倍濃縮) by おいもマロンつくったよ 54
乾物に関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い&まとめ調理で、食費も時間も節約しよう!
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