空芯菜のレシピ・作り方 （人気順）
空芯菜のレシピ・作り方ページです。 中華やエスニック料理で見かけるようになったくうしんさい。シャキッとした歯ごたえで人気です。茎と葉で固さが違うので、分けて調理するのがポイント！
空芯菜のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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人気順（７日間）
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サッと炒めて簡単中華！空芯菜炒め☆ 空芯菜、ニンニク、唐辛子、ウェイパー(中華スープの素)、ごま油 by かづYuzuつくったよ 10 -
2 位 
蓼酢（たでず）鮎の塩焼きに欠かせない 蓼の葉っぱ、米酢、ご飯粒 by arasoudawaneつくったよ 2 -
3 位 
【中華】味仙風？つゆだく 青菜炒め 青菜(空芯菜、小松菜、高菜、チンゲン菜)、にんにく微塵切り、太白胡麻油、岩塩、鶏ガラスープ、酒、水、(片栗粉)、(水)、(白胡椒) by あん子53つくったよ 15
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4 位 
ごはんおかわり！空芯菜と豚肉のナンプラー炒め 豚バラ肉、空芯菜、にんにく（みじん切り）、赤唐辛子、ごま油、A、ナンプラー、A、オイスターソース、A、酒、塩こしょう by あつママ２９つくったよ 1 -
5 位 
台湾で食べた味☆青菜炒め 今回は小松菜、サラダ油、にんにく、鶏がらスープの素 by 実季つくったよ 2 -
6 位 
栄養満点！空芯菜と卵の中華炒め 空芯菜、卵、しょうが、にんにく、サラダ油、ごま油、鶏がらスープの素(粉末)、塩・こしょう by かばぽん^^つくったよ 12 -
7 位 
台湾の名物料理 空芯菜炒め 空芯菜、水、ウェイパー、にんにく、塩胡椒、鷹の爪 by AKKOのレシピつくったよ 1 -
8 位 
プロ直伝！空芯菜のガーリックソテー 空芯菜、ニンニク、★コンソメの素、★塩・こしょう、ゴマ油 by uzuratukune3つくったよ 140 -
9 位 
空芯菜のシャキっとにんにく炒め 空芯菜、にんにく、唐辛子（生・乾燥）、☆しょう油、☆砂糖、☆ごま油、☆鶏ガラスープの素、☆塩・こしょう by 根岸農園つくったよ 37 -
10 位 
空芯菜と豚バラ肉、卵のオイスター炒め 空芯菜、豚バラ薄切り肉、たまご、塩・こしょう、☆鶏ガラスープの素、☆オイスターソース、☆黒こしょう、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 16 -
中華屋さんの空芯菜炒め☆ 空芯菜、ニンニク、唐辛子、塩こしょう、中華の素、ごま油 by Tiarehimeつくったよ 2 -
「作り置き」山東菜のからし和え 山東菜、しょうゆ、酒、からし by まるきちくん -
空芯菜のナンプラー炒め 空芯菜、鷹の爪、にんにく、ごま油、塩こしょう、ナンプラー by ねこすけつくったよ 4 -
生で美味しい！空芯菜のサラダ 空芯菜、茗荷、ミニトマト、お好みのドレッシング by さとママ3645つくったよ 3 -
簡単でうまい！空芯菜と豆苗のガーリックソテー 空芯菜、豆苗、ニンニク、昆布茶、塩・こしょう、オリーブ油 by uzuratukune3つくったよ 2 -
味仙の青菜炒め♬♫ 空芯菜、にんにく、★ウェイパー、★塩、こしょう、★しょうゆ、★湯、油、たかのつめの輪切り by asa*****つくったよ 3 -
旦那さん絶賛！！小松菜の空芯菜風 小松菜、鶏ガラスープの素、おろしにんにく、オリーブオイル by 328ちゃんつくったよ 2 -
フィリピン家庭料理:シニガン(海老編) 玉ねぎ、海老、小さめのトマト、水、オイル、青唐辛子、こしょう、タマリンドパウダー又はシニガンペースト、空芯菜の葉の部分 by wezcc0つくったよ 1 -
青菜の炒め物シリーズ★空芯菜にんにく炒め 空芯菜、にんにく、中華だし、水、コショウ、サラダ油(炒め油) by クッキングパパママ -
空芯菜とベーコンの炒め物 ごま油、にんにく、ベーコン、空芯菜、酒、塩コショウ by 愛犬777つくったよ 18 -
はさみでチョッキング☆いかの一夜干しの青菜炒め いかの一夜干し、空芯菜、にら、舞茸、輪切りレモン、酒、ナンプラー、柚子こしょう、ごま油 by 夢香里つくったよ 2 -
ベトナム風☆空芯菜とニンニクのナンプラー炒め 空芯菜、ニンニク、ゴマ油、ナンプラー、塩、コショウ by ミルク白うさぎ -
空芯菜と卵のスープ 空芯菜、蒲鉾、卵、水、☆鶏ガラスープの素、☆白だし、☆コショウ（好みで） by ブルーボリジ -
空芯菜のタイ風炒め 空芯菜、鷹の爪、ごま油、ナンプラー、オイスターソース、シーズニングソース、塩、コショウ、ニンニク by NZ0306 -
空芯菜の炒め 空芯菜、鶏がらスープの素、水、ごま油 by はぎっち☆ -
簡単✨空芯菜のマヨ炒め 空芯菜、マヨネーズ、醤油、白いりごま by ここなっつん -
空芯菜とスルメイカのオイスター炒め♫ スルメイカ（処理済み）、空芯菜、ニンニク、胡麻油、★料理酒、★醤油、★オイスターソース、塩胡椒 by Seal'sつくったよ 1 -
空芯菜の新芽ともやしで♪ごま油炒め 空芯菜の新芽、もやし、ごま油、醤油、塩コショウ by ハトリーナ -
べんり菜と空芯菜のおひたし 空芯菜、べんり菜、だししょうゆ by faiten888 -
簡単☆空芯菜のにんにく炒め 空芯菜、にんにく（チューブ）、しょうが（チューブ）、鶏がらスープ（顆粒）、醤油、ごま油 by ぷっちびすつくったよ 1 -
万能比率のつゆで簡単☆空芯菜のお浸し 空芯菜、塩、出汁、醤油、酒、みりん、かつお節 by たけちゃ〜むつくったよ 11 -
空芯菜と海老の中華ガーリック炒め 海老、空芯菜、にんにく、塩コショウ、酒、ごま油、☆鶏がらスープの素（顆粒）、☆豆板醤、☆しょうゆ by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 2 -
簡単絶品おうち中華☆牛肉と空芯菜のオイスター炒め 牛切り落とし肉（薄切りでも）、空芯菜、ごま油、☆オイスターソース、酒、☆砂糖、しょうゆ、☆おろしにんにく、おろししょうが by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 3 -
簡単おつまみ！空芯菜のガーリック卵炒め♫ 空芯菜、卵、ニンニク、サラダ油、★塩胡椒、★中華スープの素、★料理酒、★醤油 by Seal's -
フィリピン家庭料理:シニガン(豚肉編) 玉ねぎ、豚肉小間切れ、空芯菜(葉っぱの部分)、オクラ、なす、いんげん、青唐辛子(なくても良い)、塩胡椒、シニガンペースト(タマリンドパウダー)、タマリンドパウダー(シニガンペースト)、ナンプラー(なくても良い) by wezcc0つくったよ 1 -
空芯菜のアンチョビ炒め 空芯菜、アンチョビフィレ、油 by はなちゃん15 -
ウンチェー（空芯菜）炒め ウンチェー（空芯菜）、豚バラスライス肉、サラダ油、にんにく、輪切り唐辛子、ちゃんぷるーの素 by 沖縄調味料屋 赤マルソウ商店 楽天市場つくったよ 1 -
☆沖縄料理☆ウンチェーバー炒め☆空芯菜炒め☆簡単☆ 空芯菜、ツナ、顆粒だし、鰹節、キムチの素 by hemuhemuつくったよ 1 -
空芯菜のオイスターソース焼きそば 中華麺(焼きそば用蒸し麵）、挽肉(豚、牛、合挽のどれか)、空芯菜、もやし、ぶなしめじ、にんにく、ごま油、○水、○オイスターソース、○酒、○みりん、塩、ブラックペッパー by taka5chan -
牛肉と空芯菜のオイスターソース炒め 牛肉(赤身より脂身のあるものが○)、空芯菜、ぶなしめじ、パプリカ、にんにく、ごま油、オイスターソース、塩・こしょう by taka5chan -
具沢山でカラフル空心菜炒め 空心菜、赤パプリカ、さつまいも（紅あずま）、豚肩ローススライス（ベーコンでも)、ニンニク、粉末シャンタン、塩、コショウ、ひまわり油又はオリーブ油 by えびちり君つくったよ 1 -
空芯菜と豚肉のピリ辛ナンプラー炒め 空芯菜、豚肉、にんにく、鷹の爪（みじん切り）、●酒、●ナンプラー、●しょうゆ、塩、こしょう、サラダ油 by メリッコつくったよ 5 -
簡単で美味しい！空芯菜の油揚げ炒め 空芯菜、油揚げ、●水、●砂糖、●みりん、●醤油、めんつゆ（４倍濃縮） by dekotan1つくったよ 14 -
空芯菜とベーコンしめじのソテー 空芯菜、ベーコン、しめじ、ニンニク、★コンソメの素、★塩・こしょう、オリーブ油 by uzuratukune3つくったよ 26 -
簡単✿空芯菜とエリンギのニンニク醤油炒め❤ 空芯菜、エリンギ、にんにく、醤油、鶏がらスープの素、塩こしょう by ラズベリっちつくったよ 1 -
空芯菜と牛肉の簡単炒め 空芯菜、牛肉切り落とし、酒、焼肉のタレ by hiroden86 -
空芯菜の茎サラダ 空芯菜（茎）、セロリ、【ドレッシング】、ニョクマム、さとう、レモン汁、一味唐辛子 by 身の茸３３５ -
野菜だけ★空芯菜とキャベツのオイスター炒め キャベツ、空芯菜、オイスターソース、サラダ油、あらびき黒こしょう、☆塩麹、顆粒鶏がらスープ by 17mmつくったよ 1 -
空芯菜と豚バラのレンジ蒸し 豚バラ肉、空芯菜、たまねぎ、もやし、スダチ又はかぼす等の柑橘、黒胡椒、料理酒、ポン酢又はごまだれ by まんちゃん0208 -
あと一品にささっと簡単！空芯菜のガーリック炒め 空芯菜（エンサイ）、にんにく（スライス）、ごま油、しょうゆ、塩、こしょう by はなまる子♪つくったよ 29
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