いんげんのレシピ・作り方 （人気順）
いんげんのレシピ・作り方ページです。 江戸時代にお坊さんの『隠元』さんが中国から伝えたので、この名前がついたそうです。そのせいか、胡麻和えやおひたしなど、シンプルな和風レシピが似合います。お弁当のおかずから、物足りないときのひと品、お酒のおつまみにどうぞ。
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1 位 PICK UP 
食べだすと止まらない！いんげん辛味噌炒め いんげん、ゴマ油、味噌、砂糖、豆板醤、かつおだし、ごま by ぺるく〜ろつくったよ 502 -
2 位 
＊いんげんのごま和え＊ いんげん、白ごま、砂糖、醤油、塩 by はい 山田ですつくったよ 353 -
3 位 
栄養満点☆高野豆腐の卵とじ 高野豆腐（湯戻し不要の一口サイズ）、いんげん、卵、☆しょうゆ、☆砂糖、☆みりん、☆和風だし、☆塩、☆水 by うーころちゃんつくったよ 147
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4 位 PICK UP 
ご飯がすすみます『牛肉といんげんの黒ごま坦々炒め』 牛肉うすぎり、いんげん、長ネギ、ごま油、塩こしょう、-----、合わせ調味料、-----、黒ごま、豆板醤、おろしにんにく、おろししょうが、醤油 by ★☆ ひで ☆★つくったよ 4 -
5 位 
簡単*便利！冷凍いんげんのごま和え 冷凍いんげん、白いりごま(黒いりごまでも可)、しょうゆ、砂糖 by しゅうくりいむ。つくったよ 65 -
6 位 
海老といんげんのバター醤油炒め 海老、いんげん、バター、醤油、塩、下処理用片栗粉 by ☆ヒロ'☆つくったよ 21 -
7 位 
綺麗に！インゲンの卵炒め♪ インゲン豆、卵、塩コショウ、和風だし by THANK YOU GOOD BYE♬つくったよ 60 -
8 位 
もやしといんげんと人参の肉野菜炒め 豚肉、いんげん、もやし、人参、●片栗粉、●醤油、●酒、●おろし生姜、★ウェイパー（顆粒だしでも）、★酒、★塩、★胡椒 by 雪日記つくったよ 19 -
9 位 
冷凍いんげんdeバター醤油炒め(＾＾） 冷凍いんげん(すじなし）、バター(無塩のもの）、しょうゆ、塩胡椒 by rika_shouつくったよ 7 -
10 位 PICK UP 
ジャガイモとひき肉のそぼろ煮★ 新じゃが、合いびき肉、インゲン（無くてもOK)、水、◆醤油、◆みりん、◆酒、◆砂糖、◆すりおろしショウガ、水溶き片栗粉 by THANK YOU GOOD BYE♬つくったよ 78 -
✿かぼちゃといんげんの簡単な煮物❤ いんげん、かぼちゃ、醤油、酒、砂糖、みりん、水 by ラズベリっちつくったよ 12 -
レンジで簡単！いんげんのごま和え 冷凍いんげん、醤油、砂糖、すりごま by みぃまま⭐︎節約+時短+簡単⭐︎つくったよ 1 -
モロッコインゲンの下処理の方法 モロッコインゲン、塩、水 by ユナミつくったよ 25 -
肉料理の付け合わせに…いんげんソテー インゲン、サラダオイル、塩コショウ、うま味調味料 by konkonkondateつくったよ 9 -
お弁当にも♪インゲン豆のベーコン巻き☆ ベーコン、インゲン豆、塩、コショウ、サラダ油 by も る す けつくったよ 1 -
肉じゃが風♪ 牛肉とかぶの煮物 牛もも肉、月桂冠、糖質ゼロ、かぶ、玉ねぎ、にんじん、いんげん、【A】だし汁、【A】砂糖、【A】月桂冠、糖質ゼロ、こい口しょうゆ by 月桂冠株式会社 公式つくったよ 22 -
レンジでいんげんの胡麻和え♪お弁当にも♪ いんげん、砂糖、醤油、すりごま by おおちゃん22つくったよ 9 -
鶏手羽元といんげんの甘酢煮 鶏手羽元、いんげん、＜合わせ調味料＞、*酒、*砂糖、*みりん、*ポン酢、*水、サラダ油 by Ha_na -
たけのこといんげんのオイスターソース炒め 湯がいたたけのこ、茹でたいんげん、ごま油、生姜、オイスターソース、ごま by ぼーずの母ちゃん -
簡単もう一品☆いんげんのおかかマヨ和え いんげん、☆かつお節、☆しょうゆ、☆マヨネーズ by うーころちゃんつくったよ 19 -
下茹でなし！フライパンひとつでインゲンソテー インゲンマメ、ウインナー、サラダ油、水、塩・コショウ by mihhhi8153つくったよ 3 -
冷凍いんげんで♪いんげんの胡麻和え 冷凍いんげん、白いりごま、だし醬油、きび砂糖 by miminaomomoつくったよ 1 -
いんげんと、えのきの胡麻和え♪ツルシャキ いんげん、えのき、ごま、砂糖、醤油 by 京たまご8836 -
お弁当おかず★甘辛味の薄切り豚ロース隠元巻き焼き 豚ロース薄切り、冷凍隠元、塩コショウ、小麦粉、焼き油、みりん、酒、醤油 by cappuccio１１２４つくったよ 4 -
油麩と大根といんげんの煮物 油麩（2cm幅の輪切り）、大根、いんげん、●水、●和風だしの素、●しょうゆ、●みりん、砂糖 by メリッコ -
高野豆腐と人参とインゲンの含め煮 高野豆腐、人参、いんげん、●水、●和風だしの素、●砂糖、酒、みりん、●しょうゆ、●塩 by メリッコつくったよ 5 -
お弁当に★肉巻きいんげんのめんつゆ焼き 豚肉（薄切り）、冷凍いんげん、塩、こしょう、めんつゆ（3倍濃縮）、サラダ油 by メリッコ -
いんげんと人参の中華炒め＋＋ いんげん、人参、ごま油、※ウェイパー、※おろしにんにく、※塩胡椒、醤油 by aoi++ -
PICK UP 
＊ごぼうバーグ＊ 牛豚あいびき肉、新ごぼう、新玉ねぎ、玉子、いんげん、塩、胡椒、サラダ油、大根、ポン酢 by はい 山田ですつくったよ 4 -
簡単おいしい！いんげんのごまあえ いんげん、醤油、砂糖（辛めは大さじ1、甘めは大さじ2）、ごま（軽く、すっておく）、顆粒だし（かつお、またはこんぶ） by nikukiuつくったよ 27 -
インゲンのごま油和え インゲン、●ごま油、●塩、●生姜の摩り下ろし by うーたんトリオ -
サッとできます インゲンのお浸し♪ インゲン（市販のもの）、出汁、醤油、白すり胡麻 by mak789 -
モロッコいんげんのツナ煮 モロッコインゲン、ツナ、水、醤油、みりん、酒、砂糖 by うめぐつくったよ 2 -
いんげんにんじん肉巻き ブタロース薄切り、いんげん、にんじん、★酒、★みりん、★しょうゆ、★砂糖 by 涼美さんつくったよ 1 -
干煸四季豆_いんげんと豚肉の炒め 豚肉小間切れ、料理酒、インゲン（冷凍）、にんにく、鷹の爪、●醤油（生抽）、●塩 by くろねこ１０１０ -
離乳食 とうふひき肉あんかけ 絹ごし豆腐、インゲン、もやし、だし、鳥ひき肉、水溶き片栗粉 by ゆいか0216 -
インゲンとツナたまごのサラダ いんげん、ツナ缶、ゆで卵、☆マヨネーズ、☆中濃ソース、☆塩・こしょう by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 23 -
定番！インゲンの胡麻和え♪ インゲン、白ごま、しょう油、砂糖 by 宇砂木いのこつくったよ 8 -
簡単おいしい！いんげんとじゃがいもと大根の煮物 いんげん、じゃがいも、大根、醤油、みりん、酒、だし汁 by nikukiuつくったよ 3 -
いんげんのピリ辛炒め（干煸四季豆） いんげん、にんにく、長ネギ、食べるラー油（又は中国の老干妈）、塩、中華スープのもと（又は鶏がらスープ）、水 by ぴーちゃん3279 -
離乳食 後期 肉じゃが 豚肉、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、さやいんげん、出汁、片栗粉、醤油、砂糖 by しまゆずつくったよ 2 -
お弁当に★いんげんのハム巻きソテー ハム、冷凍いんげん、塩、こしょう、サラダ油 by メリッコつくったよ 5 -
お弁当に作り置き冷凍❤️いんげんの胡麻和え いんげん、白すりごま、砂糖、醤油、塩 by 善ちゃんつくったよ 1 -
いんげんの簡単レシピ☆ 付け合せ「バターソテー」 いんげん、バター、塩・コショウ・味の素 by Startrekつくったよ 11 -
食べだすと止まらない！いんげんのツナマヨ炒め インゲン、ツナ缶詰、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、塩コショウ by ぺるく〜ろつくったよ 83 -
さやいんげんの卵とじ さやいんげん、だし汁、醤油、ミリン、砂糖、卵 by ミルミントつくったよ 20 -
愛犬の腎臓病食事★牛バラ肉とジャガイモのオカカ和え 牛バラ肉、(薄切り)、――――――――――――――――――――、ジャガイモ、ニンジン、インゲン、――――――――――――――――――――、アマニ油、削り節 by チヅつくったよ 2 -
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あっという間に、おかわりしたくなる夏野菜カレー 豚バラ肉（薄切り）、玉ねぎ、にんにく、トマト、ナス、ズッキーニ、赤パプリカ、インゲン、水、顆粒コンソメ（固形なら1個）、カレールー、★ ケチャップ、★ ウスターソース、サラダ油 by 姫子さん69つくったよ 183 -
お弁当に！インゲンの肉巻き インゲン、豚薄切り肉、☆酒、☆醤油、☆みりん、塩・こしょう、油 by みーちゃん6914つくったよ 45 -
インゲンの胡麻味噌和え サヤインゲン、味噌、白ゴマ、日本酒、みりん by VIWつくったよ 3
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