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煮ても焼いてもおいしい!いかのアレンジをご紹介します。いかのうま味が広がるのでシンプルな味付けでもおいしくなりますが、今回は様々な調味料の組み合わせで楽しんでみてください。
にんにく、カレー、バターと食欲のそそる香りが広がる1品です。いかからもうま味が出るので味付けもまとまりやすいですね!いかは下処理されているものを購入すればさらに簡単に作れますね。カレー粉は後味に辛味があるので子どもが食べるときはカレー粉の量を調整してもいいですね。ほうれん草はサラダほうれん草を使えば切るだけで生のまま食べられます。ない場合が水菜などで代用してもいいですね!
よくあるエビチリをいかに変えてもおいしくできます!チリソースの素を使えばより簡単に作れますね!いかも冷凍のものを使うときは量も増やしやすいですね。主菜に野菜が入っていないので副菜はしっかり野菜が食べられるものを。野菜は茹でると甘味が逃げるので蒸したほうが甘くほくほく食べられますよ。お好みの野菜を追加してもいいですね。スープは黄色がきれいなとうもろこしと卵の組み合わせです。
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春巻きの皮で簡単♪巨峰のミニパイ by 長野県須坂市
キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
庄内豚を使ったジューシーなローストポーク by 山形県鶴岡市
1位
豚こま
2位
たけのこ
3位
人参
4位
たけのこご飯
5位
煮浸し めんつゆ 醤油
6位
トマトジュース
7位
にんにく
8位
水菜
9位
豚バラ肉 おつまみ 簡単
10位
ふき