いちご（苺）のレシピ(139品)
苺がビタミンＣを多く含むのは有名ですね。ビタミンＣは、コラーゲンの生成に必要な栄養素で、皮膚や骨、血管などを丈夫にしてくれます。その他にもカリウムや食物繊維、キシリトールも含んでいます。紹介のレシピを参考に、あま～い苺をもっとおいしくいただきましょう。
- フルーツとヨーグルトの組み合わせは美味しいです。 お好きなフルーツでどうぞ。
- 材料 プレーンヨーグルト、バナナ、いちご、練乳
- 5分以内
- 100円以下
レシピID：1120003238 ｜ 公開：2012.05.14
投稿者：tukuyo93
- 手間はかかるけど、日持ちしない苺を乾燥させておくと、おやつ作りに大活躍！恐ろしく縮むので量は減るけど甘さはＵＰ！
- 材料 苺
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レシピID：1990015125 ｜ 公開：2012.05.13
投稿者：ブ〜子
- レタスといちごの組み合わせは、どんな味付けにも合います。今回は朝ごはん向けでメインになる甘いサラダ。コーンフレークを添えても。
- 材料 いちご、レタス、グリーンレーズン、製菓用ピスタチオ、塩麹
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レシピID：1880005091 ｜ 公開：2012.05.13
投稿者：嵯峨 恭也
- ヨーグルトにいちごを入れて食べるのもいいけど、上にかけても美味しい❤
- 材料 いちご、プレーンヨーグルト、黒糖
- 5分以内
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レシピID：1010005078 ｜ 公開：2012.05.12
投稿者：りょうようみさ
「つくったよ」レポート（114件）
2012.05.16どこを食べても苺がある幸せ～❤ 頂きながらニンマリしちゃいました＾＾＊ スキムミルク苦手なのですがCaアップの為♎＾o^♎ これなら美味しく頂けま～す♫ゴチ様❤
mama^^papa
2012.05.16
おはようございます♪ なんて色鮮やかな苺様♪どこを食べても苺気分って嬉しいですよね＾＾* レポ感謝です♪素敵な一日でありますように:･'(*⌒―⌒*)＊＊
ホヌ honu
![社会的責任[CSR]](http://jp.rakuten-static.com/1/im/ci/csr/w80.gif){kind=small}
☆いちごみるく♪
2012.05.16今日は子どもに 美味しく飲んでおりました
あっこサンバ
2012.05.16
作っていただいたんですねー(ღ✪ｖ✪) 子供さんにもおいしく飲んでもらえて感激☆ レポありがとうございましたーε(*╹◡╹*)з
クルクルほっぺ