わかめのレシピ(771品)
わかめは豊富な栄養を持ちながらも、極めて低カロリー。ダイエットに健康維持に毎日でも食べたい食材です。味噌汁や和え物、サラダなどで普段から食卓に上げよう！たっぷりわかめを入れたチャーハンならわかめがたくさん食べられますよ。
- 水を入れずに作りました。美味しいです。
- 材料 茎わかめ(塩蔵)、◯、砂糖、醤油、みりん
- 1時間以上
- 500円前後
レシピID：1290006768 ｜ 公開：2012.05.15
投稿者：anan-hirame
- こりこり美味しい茎わかめを中華風のタレで漬けました。
- 材料 茎わかめ、醤油、酢、砂糖、ごま油
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レシピID：1070009242 ｜ 公開：2012.05.14
投稿者：mococo05
- ちょっとめんどくさいけど、味さえつければ、こっちのもの。佃煮感覚で、一週間くらい持ちますよ。ご飯の上にのせてどうぞ？
- 材料 水（還元水）、わかめ、サラダ油、砂糖（てんてきの糖）★、ほんだし★
- 約10分
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レシピID：1140006403 ｜ 公開：2012.05.13
投稿者：ムーミン3659
- 食卓に酢の物が1品あると落ち着きますね♪
- 材料 わかめ（生、塩漬けはもどした物）、きゅうり、白炒りゴマ、☆お酢、☆お砂糖
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レシピID：1500007203 ｜ 公開：2012.05.13
投稿者：おんちゃん母
「つくったよ」レポート（282件）
2012.05.12そばが大量にあります。温かいそばは苦手なので、そばサラダは野菜もたくさん食べられるので良いです☆☆☆
12campbell
2012.05.13
おいしそうにできましたね。つくレポありがとうございます。
きー2092
2012.05.10暑くなってきたので、そばが美味しい季節になりました。美味しかったです。ごちそうさまでした☆☆☆♪
12campbell
2012.05.10
またつくってくださってありがとうございます。 おいしそうにできましたね。
きー2092
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わかめとねぎのヘルシー塩麹炒め
2012.05.16塩麹でわかめとねぎが美味しくいただけました♪ 材料もいつもあるものなのでお手軽にできていいです！ ごちそうさま♪
tukuyo93
2012.05.16
わ～美味しく出来て良かったです★手軽が一番ですよね！つくれぽありがとうございます！！
nana's recipe